乳泣

　 乳泣是溢乳症，指妊娠期中乳汁自行流出(產後未經嬰兒吸吮而自行流出，甚至終日不斷 的，叫“乳汁自出”)。有氣虛和肝熱二種。氣虛的，乳房不脹，面色淡 白，氣短神疲，心悸頭暈，手足發涼，脈多緩弱。肝熱的，乳房脹痛，面 色潮紅，頭昏脅脹，煩躁便祕，脈多弦數。

　　乳泣之名見於《濟陰綱目》：“未產前，乳汁自出者，謂之乳泣。”

1、飲食要平衡，不偏食，葷素搭配，粗細搭配，食物品種越多越好；2、合理進補能提高免疫力。3、多吃天然，野生食物.

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
紅棗	健脾補氣養血，適合癌症患者食用。	每天10個左右。
獼猴桃	富含維生素C，能提高身體免疫力。	蘋果、西紅柿等都可以的。
木耳	含有多種營養物質，有一定的抗癌作用。	適量食用。

1、忌吃酸漬，鹽醃，黴變，煙燻，色素，香精食物。2、少吃辛辣食物。3、不吃油炸，油煎食物。

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
羊肉串	燒烤類食物含有致癌物質。	可以適量吃其它方法烹飪的羊肉食品。
辣椒	辛辣傷陰不利於身體康復。	辛辣食物儘量避免。
菸酒	吸菸有致癌物質，有害健康。	可少量飲紅酒。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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