分類:疾病科

  類風溼關節炎(Rheumatoid arthritis,RA),簡稱類風關,是一種慢性的進行性關節病變為主的自身免疫病,病因不明,但一般認為是感染引起的自身免疫反應。其特徵是對稱性多關節炎,以雙手、腕、肘、膝、踝和足關節受累最為常見,但全身其他關節亦可受累。除關節外,類風溼皮下結節、動脈炎、神經系統病變、角膜炎、心包炎、淋巴結腫大和脾大等關節外系統表現也很常見。

1、宜多食新鮮蔬菜;2、宜多吃水果;

宜吃食物列表 宜吃理由 食用建議
牛奶 不含嘌呤,而且能夠提供人體必須的營養。 每天飲用150-200毫升。
馬鈴薯 是一種鹼性食品,基本上不含嘌呤,同時還含有大量的維生素C和豐富的鉀鹽,可以鹼化尿液並有利尿作用。 煮粥食用。
蘿蔔 性涼,味辛甘。屬鹼性食品,含有多量的水分和維生素,而含嘌呤成分很少。 生食、涼拌、煮食或煨湯均可。
1、忌吃高嘌呤食物。2 忌吃海鮮。3、忌吃堅果。4、忌吃海鮮、動物內臟。

忌吃食物列表 忌吃理由 其它建議
火鍋 火鍋原料主要是動物內臟、蝦、貝類、海鮮,富含嘌呤、蛋白質,使體內尿酸增加,排出減少。 儘量避免食用。
豆苗 豆苗屬於植物幼芽,部分一般含中度成份嘌呤。食用後會加重痛風性關節炎 菜花類,筍類,豆類少吃為好。
沙丁魚 沙丁魚屬於富含嘌呤的食物。痛風性關節炎不能食用。 少食肉、魚等酸性食物。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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