類風溼關節炎(Rheumatoid arthritis,RA),簡稱類風關,是一種慢性的進行性關節病變為主的自身免疫病,病因不明,但一般認為是感染引起的自身免疫反應。其特徵是對稱性多關節炎,以雙手、腕、肘、膝、踝和足關節受累最為常見,但全身其他關節亦可受累。除關節外,類風溼皮下結節、動脈炎、神經系統病變、角膜炎、心包炎、淋巴結腫大和脾大等關節外系統表現也很常見。
1、宜多食新鮮蔬菜;2、宜多吃水果;宜吃食物列表 | 宜吃理由 | 食用建議 |
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牛奶 | 不含嘌呤,而且能夠提供人體必須的營養。 | 每天飲用150-200毫升。 |
馬鈴薯 | 是一種鹼性食品,基本上不含嘌呤,同時還含有大量的維生素C和豐富的鉀鹽,可以鹼化尿液並有利尿作用。 | 煮粥食用。 |
蘿蔔 | 性涼,味辛甘。屬鹼性食品,含有多量的水分和維生素,而含嘌呤成分很少。 | 生食、涼拌、煮食或煨湯均可。 |
忌吃食物列表 | 忌吃理由 | 其它建議 |
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火鍋 | 火鍋原料主要是動物內臟、蝦、貝類、海鮮,富含嘌呤、蛋白質,使體內尿酸增加,排出減少。 | 儘量避免食用。 |
豆苗 | 豆苗屬於植物幼芽,部分一般含中度成份嘌呤。食用後會加重痛風性關節炎 | 菜花類,筍類,豆類少吃為好。 |
沙丁魚 | 沙丁魚屬於富含嘌呤的食物。痛風性關節炎不能食用。 | 少食肉、魚等酸性食物。 |
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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