妊娠惡阻

　妊娠劇吐是發生於妊娠早期至16周之間、以噁心嘔吐頻繁為重要症狀的一組症候群，多見於年輕初孕婦，停經6周左右出現早孕反應，逐漸加重直至頻繁嘔吐不能進食，嘔吐物中有膽汁或咖啡樣物質。

1.宜吃性味平和性的食物；2.宜吃含水量豐富的食物；3.宜吃維生素C含量高的食物。

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
獼猴桃	含有豐富的維生素C以及果糖，後者具有清除氧自由基的作用，有利於體溫的回退，從而緩解發熱的症狀。	3-5個剝皮後食用。
酸棗	屬於高維生素C的食物，且酸性的味道，還有促進脾胃功能的恢復作用，總上述所均能偶提升機體的抵抗力。	150g直接食用。
豆漿	屬於高蛋白質性的食物，且屬於無膽固醇的植物性蛋白質，與動物性蛋白質聯合使用可促進機體抵抗力的回升。	500毫升與牛奶500毫升食用。

1.忌吃熱性的食物；2.忌吃油炸的燥性的食物；3.忌吃黴變的食物。

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
黴變的瓜子	可能含有黃麴黴素的蓄積，從而有增加消化性腫瘤的發生機率，特別是胃腸道的癌症以及肝臟的癌症。	宜吃新鮮的瓜子，且宜煮食。
炒花生	屬於燥性明顯的食物，可降低組織的免疫功能，不利於本病合併的發熱性疾病的恢復，應該減少或者避免食用。	以吃新鮮的煮花生。
黴豆腐	屬於黴變性的食物，具有較高的燥性，不利於炎症性疾病的恢復，應該減少或者避免食用。	宜吃新鮮的豆腐。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。