胸骨骨髓炎

　　胸骨骨髓炎，與四肢長管狀骨相比,發病較少。尤其血源性骨骨髓炎國內外文獻報告非常少見，是骨科領域裡非常難治的疾病。

1.多吃蔬菜水果，減少身體對油脂的吸收。2.多飲水，加快代謝，促進體內垃圾清除。

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
芹菜	富含膳食纖維，促進排便排毒，減少身體對油脂的吸收。低膽固醇。	可以素炒、涼拌、與魚搭配烹煮，一般人群均可經常食用，脾胃虛寒、腸滑不固者、血壓偏低者、婚育期男士慎食。
木耳	低脂肪，富含膳食纖維、多種礦物質及維生素。	可與菜椒、芹菜、魷魚等混炒，也可涼拌。一般人群均可食用，有出血性疾病、腹瀉者、孕婦慎食。
魚	富含優質動物性蛋白，比畜禽肉類脂肪含量低，營養豐富。	可清蒸、水煮，避免煎炸油燜導致脂肪量攝入過高。一般人群均可經常食用，有皮膚病者慎食。
青菜	富含維生素和膳食纖維，促進體質鹼性，減少脂肪積累。	水煮或急火炒，煮熟後半小時內吃完，以免營養素流失。一般人群均可每餐食用。
木瓜	脂肪含量低，可將脂肪分解為脂肪酸，減少體內脂肪量。	做木瓜銀耳湯、木瓜鯽魚湯或生食均可。一般人群均適合食用，孕婦、過敏體質的人慎食。

1.避免進食肥膩、煎炸燒烤類食品、少食動物油。2.少吃辛辣刺激類食品。3.忌菸酒。

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
炸雞	高熱量、高脂肪，可導致體內脂肪量增加，不利於肝臟能量代謝。	忌食用。
臘肉	脂肪含量高，進食可增加體內脂肪量。	儘量避免食用。
辣椒	辛辣刺激，可導致肝火旺，不利於肝臟脂肪代謝。	避免進食。可以選擇不辣的菜椒。
酒	高熱量，可轉化成脂肪。酒精對肝臟有損傷作用，影響肝臟正常能量代謝。	忌飲用，料酒烹飪除外。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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