胸壁軟組織損傷

　　胸壁軟組織損傷是指胸壁的皮膚、皮下組織、胸肌及肋間組織在外力的作用下造成的機械性損傷，佔胸部損傷的40%～60%。

1、宜吃飲食以清淡易消化為主；2、宜多吃溫陽的食物；3、宜吃含優質蛋白質的食物。

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
黃花菜	黃花菜性平、味甘、微苦，歸肝、脾、腎經；有清熱利尿，解毒消腫，止血除煩等功效。	鮮黃花菜中含有一種“秋水仙鹼”的物質，它本身雖無毒，但經過腸胃道的吸收，在體內氧化為“二秋水仙鹼”，則具有較大的毒性。所以建議食用幹品，跑發後食用，且每次不要多吃。
黃瓜	性涼，味甘，有小毒；入肺、胃、大腸經。具有清熱利水，解毒消腫，生津止渴等功效。	黃瓜可當水果生吃，但不宜過多。黃瓜中維生素較少，因此常吃黃瓜時應同時吃些其他的蔬果。
綠豆	綠豆具有清暑益氣、止渴利尿等功效。	夏天或在高溫環境工作的人出汗多，水液損失很大，鉀的流失最多，體內的電解質平衡遭到破壞。用綠豆煮湯來補充是最理想的方法，不僅能補充水分，而且還能及時補充無機鹽，對維持水液電解質平衡有著重要意義。

1、忌常吃味重食物2、忌吃難消化食物3、忌吃易脹氣的食物

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
臘肉	臘肉含過多的鈉，鈉離子進入身體後不易排出，且有吸收水分的特性，因此會讓體內水分滯留體內。	水腫病人不宜吃臘肉。
辣椒醬	辣椒醬中常添加大量鹽分，含鈉量驚人，易使水分滯留體內。	水腫病人不宜吃辣椒醬。
蜜餞	蜜餞需要鹽和調味品來醃漬，不利於體內水分代謝。	儘量少吃。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。