手部肌腱損傷

　　手部肌腱損傷多為開放性，以切割傷較多，常合併指神經傷或骨折等，也可有閉合性撕裂。由於手內肌仍完整，掌指關節屈曲不受影響。

1宜吃促進傷口癒合的食物；2宜吃富含優質蛋白質的食物；3宜吃抗菌消炎的食物。

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
蘆薈	蘆薈具有促進傷口癒合、軟化組織細胞，減少疤痕形成等功效的，有利於患者的恢復。	每天100-200克清蒸的吃。
牛奶	牛奶富含有大量的優質蛋白質和多種人體必需的礦物質元素，具有促進營養物質的吸收，增強人體免疫力，提高抗病能力的作用。	每天300-500毫升為宜，熱飲為佳。
檸檬	檸檬富含有大量維生素的食物，具有抗菌消炎，清熱解毒，預防感染的作用，有利於患者的恢復。	每天泡水喝300-500毫升為宜。

1忌吃醃製的食物；如鹹蛋，鹹雞，鹹魚；2忌吃富含油脂的食物；如奶油、雞油；3忌吃刺激性的食物；如辣椒、白酒。

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
鹹魚	鹹魚是屬於醃製的食物，容易導致水鈉儲溜，導致水腫，加重軟組織損傷部位引起的疼痛不適的症狀，不利於患者的恢復。	宜吃低鹽的食物。
雞油	雞油富含有大量的油脂，容易滋養細菌，導致炎症感染，加重患者的病情，不利於患者的恢復。	宜吃低脂的食物。
辣椒	辣椒的刺激性是比較大的，容易刺激導致損傷的部位充血，腫脹，加重疼痛不適的症狀，加重病情，不利於患者的恢復。	宜吃清淡的食物。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。