尿路感染（其他名稱：勞淋）

　　尿路感染又稱泌尿系統感染，是尿路上皮對細菌侵入導致的炎症反應，通常伴隨有菌尿和膿尿。

1.宜飲食清淡、易消化，宜吃富含水分、營養及維生素的食物2.宜多食新鮮蔬菜、水果3.宜多飲水、喝湯，可以利尿4.宜多餐具有清熱解毒、利尿通淋作用的食物

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
青菜	富含水分、營養及維生素的食物	炒青菜時應急火快炒，既可保持營養不受損失，又可防止青菜變黃老蔫。
冬瓜湯	清熱解毒、利尿通淋作用	少量多餐制。餓了就吃上幾口，儘量等湯涼了再喝。
西瓜	可以利尿，富含維生素	在天氣晴朗時食用，脾胃虛寒忌食。

1.忌發物。2.忌脹氣之物。3.忌辛辣刺激之物。4.忌助長溼熱之品。

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
螃蟹	對炎症發熱有加重病情的作用，故而忌食。	豬頭肉、雞肉、蘑菇、帶魚、竹筍、桃子等也要忌食
豆漿	尿路感染常出現小腹脹痛之感，而腹部脹滿往往使排尿更加困難。	牛奶、蔗糖等也要忌食
辣椒	使尿路刺激症狀加重，排尿困難，有的甚至引起尿道口紅腫，還可使炎症部位充血腫痛。	刺激性食物都要避免
酒	尿路感染為溼熱太盛之病，凡助長溼熱之品都能加重病情。	甜品和高脂肪食物也要避免

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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