頸神經背支卡壓症

　　引起頸肩痛的各種椎管外傷害性刺激主要由脊神經後支(背支)傳入中樞，所以，近年來針對椎管外病因引起頸肩痛的主要傳入神經(頸神經背支)的形態進行了不少研究，提出頸神經背支卡壓是引起頭、頸痛及肩、上肢牽涉痛的重要原因，其中由頸神經背支內側支支配的關節突關節被認為是引起頸肩痛的最主要來源。對於無明顯神經體徵的頭、頸、肩痛患者，應考慮頸神經背支疾患的可能。

1.宜吃富含蛋白質的食物。2.宜吃富含各種維生素的食物。3.宜多喝水。

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
醃製 菜	乾薑辛溫，溫中煽動寒，回陽通脈	作為調味料，適量即可
蛇肉	具有補虛、祛風、散寒之效。對於肩周炎晚期而體虛、風溼阻絡者是比較好的肩周炎的食療方法。	烏蛇肉、胡椒、生薑、食鹽各適量，燉湯，肉湯同食，日2次。
胡蘿蔔 泥	營養價值很高，大部分營養物質是無氮浸出物，並含有甘蔗糖和果糖，故具甜味，蛋白質含量也較其他塊根為多。	每日炒菜添加即可。

1.忌吃肥膩食品。2.忌吃用鐵鍋燒的飯萊。3.忌吃海味。4.忌飲酒及大量飲咖啡、濃茶。5.忌生冷寒涼之物。

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
小麻椒	每天吃大量的高脂肪類食物，將出現關節強直、疼痛腫脹以及功能障礙，關節炎的症狀明顯加重。	油炸食品屬肥膩食品。
海蔘	含有一定的尿酸，這些尿酸被身體吸收後，能在關節中形成尿酸鹽結晶，使關節炎的病情加重。	不宜吃海產品。
鐵鍋燒的飯萊	。因為人體內較多的鐵可與蛋白質結合頂形成一種物質，這種物質冉與鐵分子結合，可形成鐵蛋白蓄積於關竹的剝液之中。每一個鐵蛋白分子含有4500個鐵原子，如再與鐵結合就達到飽和，飽和的鐵蛋自具有毒性，它和遊離的鐵能促進關節的發作。	患肩關節周圍炎的病人最好不要用鐵鍋煮飯。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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