絕經期乳腺癌

　　乳腺癌對所有年齡的婦女都是一個嚴重威脅。絕經後嚴重的肥胖及中心性脂肪堆積的婦女乳腺癌的發病率明顯增加，在圍絕經期後服用雌激素可增加乳腺癌的發病機會，高水平的催乳素亦會增加乳腺癌發病。

1宜吃抗癌的食物；2宜吃增強免疫力的食物；3宜吃膳食纖維類食物。

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
蘆筍	蘆筍中含有豐富的抗癌元素硒，阻止癌細胞分裂與生長，抑制致癌物的活力並加速解毒，甚至使癌細胞發生逆轉，刺激機體免疫功能，促進抗體的形成，提高對癌的抵抗力。	每天100-200克為宜。
牛奶	牛奶富含有大量的優質蛋白質營養物質，具有增強人體免疫力，提供啊抗病能力的作用，有利於患者的恢復。	每天300-500毫升為宜。
黃瓜	黃瓜是屬於膳食纖維類食物，容易被腸道粘膜的吸收，促進營養物質的吸收，增強人體免疫力，有利於患者的恢復。	每天200-300克為宜。

1忌吃不容易消化的食物；如年糕、粽子、巧克力；2忌吃容易產氣的食物；如紅薯、洋蔥、黃豆；3忌吃富含油脂的食物，如豬油、牛油、羊油。

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
巧克力	巧克力是屬於比較難消化的食物，容易影響腸道對營養物質的吸收，導致免疫力下降，不利於患者身體的恢復。	宜吃容易消化的食物。
黃豆	黃豆是屬於比較容易產氣的食物，容易導致腹部脹滿，腸道蠕動減慢，影響對營養物質的吸收，不利於患者的恢復。	宜吃不產氣的食物。
羊油	羊油富含有大量的油脂，容易滋養細菌導致炎症感染，加重病情，不利於患者身體的恢復。	宜吃低脂的食物。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。