瘢痕疙瘩（其他名稱：疤痕）

　　瘢痕疙瘩(keloid)是皮膚損傷癒合過程中，膠原合成代謝機能失去正常的約束控制，持續處於亢進狀態，以致膠原纖維過度增生的結果，又稱為結締組織增生症，在中醫上稱為蟹足腫或巨痕症，它表現為隆出正常皮膚，形狀不一，色紅質硬的良性腫塊。

1.宜吃含有維生素B12的食物；2.宜吃含有鋅元素的食物；3.宜吃含有高蛋白的食物。

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
蛇肉	含有豐富的蛋白質，為組織修補提供必須的原材料。	100-200g可與雞肉同燉食用。
黃魚	蛋白質豐富，含鋅元素高，組織修復所必須的原料。	200g清蒸食用。
雞 腿 菇	含有豐富的B族維生素。可減少瘢痕組織的形成。加速組織恢復。	100g炒食。

1.忌吃酸性等刺激性的食物；2.忌吃寒涼的食物。

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
西瓜	屬於寒性的水果，可抑制瘢痕組織的修復。	換吃熱性的水果，如荔枝。
檸檬	酸性的食物，會影響到鈣質的吸收以及鋅元素的吸收，從而影響到組織的恢復。	換吃弱鹼性的水果。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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