跖骨頭骨軟骨病

　　本病亦稱K?hler-Freiberg病，多數學者認為其發病與慢性損傷有關，也有學者認為是年幼時跖骨頭創傷性骨骺骨折所致。好發部位依次為第2跖骨頭、第3跖骨頭，偶見於第4跖骨。

1.宜吃高蛋白有營養的食物2.宜吃維生素和礦物質含量豐富食物 3.宜吃高熱量易消化食物

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
核桃	有補腎、強筋健骨的作用，對筋骨、經絡、風溼痺痛或腰膝無力極為有益	建議每天吃三到五個
辣椒	具有抗風溼祛寒邪的作用	建議每天吃一次，不能吃太多
黃豆	含有豐富的蛋白質和微量元素，它有促進肌肉、骨骼、關節、肌腱的代謝，幫助修復病損的作用。	建議可以製成豆漿喝

1.忌吃油膩難消化食物2.忌吃油炸、熏製、燒烤、生冷、刺激食物 3.忌吃高鹽高脂肪食物

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
羊肉	羊肉屬於溫熱性食物，不適宜熱痺患者食用。	寒痺患者可以吃羊肉
冰塊	冰塊屬於寒涼食物，不適合寒痺患者食用	熱痺患者可以食用
蘋 果	水果屬於寒涼食物，不適合寒痺患者食用	熱痺患者可以食用

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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