腹直肌鞘內血腫

　　腹直肌位於腹白線(腹正中線)的兩側，被腹直肌鞘整個包裹在內。腹直肌有3～4個腱劃，與腹直肌鞘的前層緊密黏著，而與腹直鞘後層不黏著，腱劃處有血管。腹壁上動脈，是胸廓內動脈的終支，在腹直肌鞘內沿腹直肌後面下降。腹壁下動脈，自髂外動脈發出，最後進入腹直肌鞘在腹直肌後面與腹壁上動脈吻合。腹直肌後的血管在某種因素(外力或腹壓等)的作用下發生破裂出血時，腱鞘內極易形成的血腫，此損傷稱為腹直肌鞘內血腫。

1宜吃促進傷口癒合的食物；2宜吃抗菌消炎的食物；3宜吃增強人體免疫力的食物。

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
蘆薈	蘆薈含有蘆薈素A、創傷激素和聚糖肽甘露等具有抗感染，促進傷口癒合復原的作用，有消炎殺菌、吸熱消腫、軟化皮膚、保持細胞活力的功能，凝膠多糖與愈傷酸聯合還具有癒合創傷活性。	每天100-200克為宜。
檸檬	檸檬富含維生素C，對人體發揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效，可以起到預防感染的作用。	每天泡水喝300-500毫升為宜。
牛奶	牛奶富含有優質蛋白質，以及人體必需的多種礦物質元素，可以促進腸道營養物質的吸收，增強人體免疫力的作用。	每天300-500毫升為宜。熱飲為佳

1忌吃容易產氣的食物；如洋蔥、土豆、紅薯；2忌吃腥發的食物；如羊肉、鰱魚；3忌吃辛辣刺激的食物；如辣椒、胡椒、生薑。

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
洋蔥	洋蔥是屬於容易產氣的食物，容易導致腸道脹氣，增加腸壁的張力，加重損傷，不利於恢復。	宜吃不產氣的食物。
鰱魚	鰱魚是屬於腥發的食物，容易導致炎症細菌的侵入感染，不利於患者的恢復的。	宜吃清涼的食物。
胡椒	胡椒是屬於刺激性的食物，容易刺激腸道粘膜導致水腫，充血，加重損傷，不利於患者的恢復。	宜吃清淡的食物。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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