膀胱脫垂

　　膀胱的一部分或全部由尿道外口脫出稱為膀胱脫垂。正常膀胱受三角韌帶，側韌帶以及周圍組織的固定，不易脫垂。尿道在內外括約肌的作用下處於關閉狀態，膀胱無法經此脫出，但是，如果上述結構及其功能遭受破壞和削弱，就有發生膀胱脫垂的可能。

1.宜多食水果和新鮮蔬菜2.宜儘量多喝水3.宜吃富含纖維素食物

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
精瘦肉	屬於富含蛋白質的食物，對身體大有裨益，可以補充優質蛋白	每日一個即可，可以煮食或者與其他蔬菜炒食
水果	豐富的維生素含量使其深受大家青睞，最大眾化的水果	每日食用，最好在兩餐之間
雞蛋	富含優質蛋白和人體必需的維生素，屬於高熱量食物	每日食用，炒食，煮食均可，切忌過多食用

1.避免油膩難消化食物2.避免油炸、熏製、燒烤食物 3.避免高鹽高脂肪食物

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
醃製蔬菜	屬於高鹽食物，不宜過多食用，對身體有很大的危害	建議每人日攝入食鹽量4克以下，其他嚴重疾病尤其注意
小麻椒	屬於特別油膩的食物，肥甘厚味，多食無益	儘量少的服用，屬於肥甘厚味
大肥肉	屬於特別油膩的食物，而且加工此種食物的油都屬於質量比較差的油	建議適當的少食用一些

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。