1.宜吃高蛋白食物;2.宜吃高維生素食物; 3.宜吃高熱量食物
宜吃食物列表 | 宜吃理由 | 食用建議 |
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大肥肉 | 水果含有豐富的維生素和礦物質,對人體大有裨益,屬於膳食結構寶塔中不可或缺的部分 | 適量在兩餐之間食用 |
精 瘦肉 | 屬於富含蛋白質的食物 ,對身體大有裨益,可以補充優質蛋白 | 每日一個即可 ,炒食煮食均可 |
水果 | 豐富的維生素含量使其深受大家青睞,最大眾化的水果 | 每日食用,加以在兩餐之間 |
雞 蛋 | 富含優質蛋白和人體必需的維生素,屬於高熱量食物 | 每日食用,炒食,煮食均可,切忌過多食用 |
忌吃食物列表 | 忌吃理由 | 其它建議 |
---|---|---|
麻椒 | 具有辛辣刺激性,可造成血管黏膜的通透性增加,從而增加本病感染細菌的風險。 | 宜吃無辛辣刺激性的調味品。 |
醬菜 | 鹽分的含量比較大,可造成水鹽瀦留,從而增加體溼,可造成炎症反應的加重,局部的 滲出增加。 | 宜吃新鮮的蔬菜。 |
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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