宜吃食物列表 | 宜吃理由 | 食用建議 |
---|---|---|
糙米 | 糙米主要含有維生素b以及大量的能量,具有促進神經功能恢復的作用。 | 每次100g左右即可。 |
精 瘦肉 | 高蛋白質食物,營養豐富,內含有卵磷脂具有促進血管活性改善的作用。 | 每日2-3個即可。 |
紅糖 | 高熱量食物,且具有滋養性的作用,能夠增加有血管的動力,減少血管狹窄的發生。 | 每日50g即可。 |
忌吃食物列表 | 忌吃理由 | 其它建議 |
---|---|---|
小麻椒 | 肥肉含有脂肪酸以及膽固醇均高,不利於腦組織血管的恢復。 | 避免食用。 |
含有酒精飲料 | 能夠擴張腦血管,從而降低腦動脈壓力,減少血液進入腦組織。 | 儘量避免食用。 |
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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