食積胃病

　　小兒食積是小兒時期常見病與多發病，引起小兒食積的主要原因有飲食過量，超過小兒正常消化能力，久而久之形成食積;或過食油膩肥厚肉食品，壅滯脾胃之氣，導致脾不運化，胃不受納，以此演變為食積;或經常食用生冷食品，久而久之損傷脾胃之氣，導致脾胃消化功能減弱;或飲食結構不合理，盲目服用營養食品，以此壅滯脾胃之氣而引起小兒食積。小兒食積的形成又是引起營養不良的重要原因，而營養不良又是引起小兒體質虛弱的重要原因，以此而導致小兒免疫能力下降，常常引起小兒出現諸多疾病，所以對小兒食積必須引起重視，並要積極採取有效治療措施。三甲三仙散是筆者治療小兒飲食積滯的常用方，具有良好的治療效果，適用於多種小兒食積證。如劉某，4歲，面色萎黃，肌肉消瘦，不欲飲食，睡眠不安，夜間多汗，大便時干時溏，脘腹脹滿，小便短少，經常低熱，指紋紫滯，舌質紅，苔薄黃。辨為小兒食積證，治以消食化積，給予三甲三仙散湯劑治療2周，飲食即有明顯改善，之後將三甲三仙散製為散劑，每次服3g，又鞏固治療1個月，飲食恢復正常，隨訪6個月，觀察小兒精神、體質、飲食等均恢復正常。

1、宜吃溫熱、易消化的食物2、宜吃清淡、新鮮的食物3、宜吃比較軟的食物

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
魚肉	魚肉富含磷，促進成長及身體組織器官的修復，可修復受損的胃腸粘膜，促進機體康復；對於身體瘦弱、食慾不振的人來說，魚肉嫩而不膩，可以開胃、滋補	可以與米粥共同烹飪，營養價值更高
蛋羹	雞蛋富含人體所需的各類營養元素和氨基酸，蛋羹更容易被胃腸消化吸收	蛋羹鬆軟，適合胃腸道疾病、消化不良的患者食用
生菜	生菜能刺激消化、增進食慾、驅寒利尿、促進血液循環等作用	可經常食用，常吃生菜，可健脾利胃

1、忌吃生冷食物2、忌吃不易消化的食物3、忌吃產氣的飲料和食物

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
炸糕	炸糕主要以糯米為食材，不容易被胃腸消化吸收，為加重消化不良的症狀，有胃病的患者應禁忌食用	禁忌食用
汽水	汽水在胃內會產氣，加重胃脹的症狀；另外，碳酸會加重胃酸的酸度，損傷胃粘膜	應少喝汽水，濃茶、咖啡等刺激性飲品也要少喝
柿子	柿子屬涼性瓜果，會影響胃腸的消化功能，食用過多的柿子不易在胃內消化，容易形成結石	有胃病的患者應少吃柿子

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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