老年大便失禁（其他名稱：老年肛門失禁）

　　大便失禁(fecal incontinence)或稱肛門失禁(anal incontinence)是指每天至少2次或2次以上不隨意控制的排便和排氣。它是各種原因引起的具有多種病理生理基礎的一種臨床症狀。老年人的發生率約為1%，老年住院病人較多見。一般女性多於男性。

1.宜吃具有滋潤腸道作用的食物；2.宜吃具有刺激腸道蠕動作用的食物；3.宜吃植物性油脂豐富的食物。

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
白果	屬於高植物性蛋白質食物，可增加組織的免疫功能，有利於減少腸道感染性炎症的消除。	50g清炒食用。
開心果	屬於高不飽和性脂肪酸的食物，具有增加腸道的蠕動，減少便祕形成的作用，有利於大小便功能失禁的恢復。	200g清煮食用。或者蒸熟後食用。
蜂蜜	屬於滋養腸道作用明顯的食物，特別是蜂蜜裡面含有的蜂蠟，對腸道的滋養作用非常的明顯。	50g用開水泡發以後食用。

1.忌吃酒精等刺激性的食物；2.忌吃辛辣刺激性的食物；3.忌吃乾硬的不宜消化的食物。

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
燒餅	屬於油炸食物，其燥性比較大，容易誘發便祕從而誘發張力性的大便失禁的發生。	宜吃蒸煮型的麵食。
鍋盔	屬於烤制性的食物，比較乾燥，非常不容易消化，不利於大便失禁等功能的恢復。同時還有增加便祕，誘發張力性大便失禁的發生。	宜吃蒸煮型的麵食。
白酒	屬於酒精性的飲料，可抑制腸道神經的功能，造成腸道神經功能不全，可誘發尿失禁以及大便失禁的發生。	宜吃果汁以及豆漿等食物。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。