梨狀肌綜合徵是引起急慢性坐骨神經痛的常見疾病。一般認為,腓總神經高位分支,自梨狀肌肌束間穿出或坐骨神經從梨狀肌肌腹中穿出。當梨狀肌受到損傷,發生充血、水腫、痙攣、粘連和攣縮時,該肌間隙或該肌上,下孔變狹窄,擠壓其間穿出的神經、血管,因此而出現的一系列臨床症狀和體症稱為梨狀肌損傷綜合徵。
1.宜吃含有肌蛋白豐富的食肉;2.宜吃含有氨基酸豐富的食物;3.宜吃含有維生素C豐富的食物宜吃食物列表 | 宜吃理由 | 食用建議 |
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檸檬 | 含有豐富的維生素C,具有改善機體的免疫功能,促進肌肉組織功能性的恢復。 | 2-5片泡水食用。 |
獼猴桃 | 含有豐富的維生素C,可以說是維生素C之王,具有改善機體免疫力的作用。 | 3-5個剝皮後直接食用。 |
豬心 | 蛋白質豐富,且都是以心肌蛋白質為主,可促進機體免疫功能的恢復。 | 100-300g切片後炒食。 |
忌吃食物列表 | 忌吃理由 | 其它建議 |
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冬瓜 | 具有很好的利尿作用,但是性味偏含,不適合本病直接食用。 | 可加入少許的羊肉同燉食用。 |
西瓜 | 屬於寒涼性的食物,可影響組織的修復,造成寒性滯留於肌肉之中,影響疼痛的緩解。 | 宜吃南瓜以及冬瓜。 |
料酒 | 含有豐富的酒精成分,對肌肉組織有很明顯的 刺激性作用,不利於肌肉組織功能的恢復。 | 宜吃無酒精的調味品。 |
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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