老年人蛛網膜下腔出血（其他名稱：老年蛛網膜下腔出血）

　　蛛網膜下腔出血(subarachnoid haemorrhage，SAH)是指各種原因出血血液流入蛛網膜下腔的統稱。臨床上可分自發性與外傷性兩類，自發性又分為原發性與繼發性兩種。由各種原因引起軟腦膜血管破裂血液流入蛛網膜下腔者稱原發性蛛網膜下腔出血;因腦實質內出血血液穿破腦組織流入蛛網膜下腔者稱繼發性蛛網膜下腔出血。一般所謂的蛛網膜下腔出血僅指原發性蛛網膜下腔出血，佔急性腦血管病的15%左右，本節所述者也僅限於此。老年人蛛網膜下腔出血發病率21.6%～39.5%，比成年人發病率10.5%～20%高，故需加以重視。

1宜吃止血的食物；2宜吃海藻類食物；3宜吃富含優質蛋白的食物。

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
荔枝	荔枝具有止血的功效，老年人蛛網膜下腔出血的患者食用可以起到止血的作用，促進患者的恢復。	每週100-300克為宜。
海帶	海帶含有豐富的甘露醇，甘露醇具有脫水的作用，可以起到降低顱內壓的作用，緩解疼痛，頭昏，噁心，嘔吐等症狀，不利於患者的恢復。	每天200-300克為宜。
牛奶	牛奶富含優質蛋白質，促進腸道營養物質的吸收，保護胃黏膜，增強免疫力，提高抗病能力，對患者的恢復有幫助。	每天350-500毫升為宜。熱飲為佳

1忌吃活血的食物；紅糖，甘蔗、紅棗；2忌吃醃製的食物；鹹蛋、鹹魚、鹹雞；3忌吃容易產氣的食物；洋蔥、紅薯。

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
紅糖	紅糖是屬於活血的食物，顱內出血的患者食用，容易加重腦部出血，不利於患者的恢復。	宜吃止血的食物。
鹹魚	鹹魚具有大量的鹽分，容易導致水鈉儲溜，導致水腫，加重顱內壓，加重疼痛，噁心等症狀，不利於患者的恢復。	宜吃清淡低鹽的食物。
洋蔥	洋蔥是屬於容易產氣的食物，容易產氣導致腹部脹氣，不利於下腔靜脈血液迴流，導致水腫，加重顱內壓，加重病情，不利於恢復。	宜吃不產氣的清淡的食物。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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