結腸黑變病（其他名稱：結腸黑色素沉著病）

　　結腸黑變病(melanosis coli，MC)是以結腸黏膜黑色素沉著為特徵的非炎症性腸病，其本質是結腸黏膜固有層內巨噬細胞含有大量脂褐素，以往國外報道較多，國內報道較少，近年結腸黑變病在我國呈現明顯的上升趨勢。

1.宜吃黑色素含量低的食物；2.宜吃不飽和脂肪酸含量高的食物；3.宜吃益生菌含量高的食物。

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
益生菌酸奶	含有豐富的雙歧桿菌，能夠抑制胃腸道內非益生菌的生長，同時還能夠促進胃腸道黏膜對營養物質的吸收。	250g直接食用。
白醋	含有一定的醋酸，對胃腸道具有促進蠕動的作用，從而有利於促進胃腸道內的代謝廢物排出體外。	25g調味食用。
核桃	含有豐富的DHA以及纖維素，具有改善結腸神經神經功能的作用，同時還具有促進胃腸的排空。	3-5個剝皮後食用。

1.忌吃辛辣刺激性的食物；2.忌吃麻味重的食物；3.忌吃生硬的不宜消化的食物。

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
油炸土豆	屬於油炸食品，能夠抑制腸道的蠕動功能，可減少腸道的蠕動，增加腸道的消化負擔。	宜吃蒸煮型的土豆。
油炸豆腐	不容易被消化，通常在腸道內可停留時間長達48小時，故會影響本病患者的胃腸道的排空，不利於本病患者食用。	宜吃新鮮的豆腐。
辣椒	具有辛辣刺激性，可促進胃腸道的蠕動，不利於胃腸道炎症的消除。不利於結腸功能的恢復。	宜吃無辣味的太空椒。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。