甲狀腺功能減低所致貧血

　　甲狀腺功能減低所致貧血在內分泌疾病中較為常見，主要是因為甲狀腺素能部分影響鐵吸收，使造血組織代謝率降低，血漿和紅細胞內鐵更新率降低，組織耗氧量下降導致，紅細胞生成素分泌減少。

1.宜吃含有鐵元素豐富的食物；2.宜吃鉀元素豐富的的食物；3.宜吃碘元素豐富的食物。

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
海帶	含有豐富的鉀元素以及碘元素，具有促進甲狀腺功能的恢復的作用，特別適用於甲狀腺功能低下者。	200g與排骨同煮食用。
海菜	屬於海產品的蔬菜，主要特點是含有豐富的碘元素，有利於增加機體碘元素的蓄積，增加甲狀腺的功能。	100g與排骨燉湯食用。
豬紅	含有豐富的鐵元素，具有增加機體血紅蛋白質蓄積的作用，從而可改善甲狀腺功能不調的臨床症狀。	100g與菠菜同煮食用。

1.忌吃寒涼性的食物；2.忌吃咖啡、茶類的食物；3.忌吃發物性的食物。

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
咖啡	含有豐富的咖啡因，與鐵元素結合以後會形成不溶於水的絡合物，從而不利於鐵元素的吸收。	宜吃果汁等食物。
奶茶	含有奶汁成分以及茶的成分，者兩種物質均會影響到鐵元素的吸收，容易造成離子鐵變成不溶於水的固體鐵。	宜吃新鮮的果汁，對鐵元素的吸收無影響。
荸薺	屬於寒涼性的食物，可降低組織的免疫力，不利於感染性疾病的恢復，也不利於貧血功能的恢復。	宜吃羊肉、狗肉等食物。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。