積滯

積滯是指小兒乳食不節，停滯中脘，食積不化所致的一種脾胃病證。臨床以不思乳食，食而不化，腹部脹滿，大便不調等為特徵。本病屬西醫學慢性消化功能紊亂。 1.宜吃維生素E含量豐富性的食物；2.宜吃雌性動物性的食物；3.宜吃含有刺激性豐富的食物。

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
大白豆	含有豐富的植物性蛋白質，具有改善組織免疫功能的作用，同時其內含有的纖維素可促進胃腸道的排空，減少腹脹症狀。	100g與豬蹄同燉食用。
母雞湯	含有豐富的脂肪以及油脂蛋白質，具有很好的營養價值，可增加組織的免疫功能。減少感染性疾病的發生。	500g清蒸食用。
蝦肉	含有豐富的維生素E，具有很強的營養神經作用，對胃腸道的神經具有很好的促進性作用。	50g與糯米粥同燉食用。

1.忌吃寒涼性的食物；2.忌吃過於鹹味的食物；3.忌吃燥性較大的食物。

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
油炸食物	質地比較乾燥，對胃腸道的刺激大，且由於機體上火，可造成體液大量的丟失，不利於積滯的恢復。	宜吃蒸煮型的質地軟的食物。
鹹肉	含有豐富的鈉鹽，特別是亞硝酸鹽，有促進消化性腫瘤發病率提升的作用，不利於本病患者食用。	宜吃新鮮的豬肉。
茭白	屬於寒涼性的食物，可造成機體的體溼增加，從而不利於乳汁的分泌，也不利於免疫功能的提升。	宜吃性味溫和型的冬瓜、南瓜燈食物。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。