久瘧

　　瘧疾是指久延不愈者。《諸病源候論?久瘧候》：“瘧皆由傷暑及傷風所為，熱盛之時，發汗吐下過度，腑臟空虛，營衛傷損，邪氣伏藏，所以引日不瘥，仍故休作也。”

1：宜吃固澀補中的蔬果粥。2：宜吃健脾和胃的雜糧粥。3：宜吃含有粗纖維的蔬菜。

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
山藥	山藥有健脾胃、補肺腎、補中益氣、健脾補虛，固腎益精、益心安神等作用，	每天山藥300克煮粥喝。
桃子	桃子夏日口渴，便祕，痛經，虛勞喘咳，疝氣疼痛，遺精，自汗，盜汗等症。	每天300克左右，生吃就可以。
葡萄	葡萄中的多量果酸有助於消化，適當多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵、葡萄糖、果糖、蛋白質、酒石酸以及多種維生素B1、B2、B6、C、P等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。	葡萄每天200-300克即可。

1：忌吃辛辣的蔬菜。2：忌吃油炸的肉食。3：忌吃醃製的蔬菜。

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
羊肉	羊肉刺激性影響腸胃的消化，腹瀉腸胃不和忌吃，引起病症的加重。	可以用山藥200克，燉湯喝。
大肥肉	油條油膩油炸食物，不利於腸胃的消化，腹瀉的患者應該禁止使用，可以增加病症。	生薑100克，紅糖50克，煎水喝。
醃蘿蔔	醃蘿蔔有一定的刺激胃，味重不利於消化，同時蘿蔔行氣易於消化利下，不利於病症的恢復。	大白菜200克，煮湯喝。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。