寒飲咳嗽

一受寒就咳嗽,是因為脾肺區域有水飲,這些水的存在,一受寒就會刺激肺部產生咳嗽現象.有些人肺因為水飲阻斷了脾輸送津液給肺.但是一邊水飲存在引起寒咳嗽,而肺這裡卻是熱咳嗽.無痰,或者少痰.這樣的咳嗽是混雜的. 當肺出現熱乾枯現象,還可以吸收掉大腸的水分,造成大便的乾燥。 1、多吃新鮮水果和蔬菜；2、飲食宜清淡。

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
蘿蔔	蘿蔔含有大量的維生素C、胡蘿蔔素、核黃素、尼克酸、鈣、磷、鐵等。常吃生蘿蔔，可預防上呼吸道感染。	用杏仁10克、生薑3片、白蘿蔔100克水煎服。
梨	吃梨可改善呼吸系統和肺功能，有潤肺的功效，保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。	雪梨洗淨連皮切碎去核，百合洗淨後，兩者者混合加水煎煮，後加適量冰糖煮至熟爛湯稠。
枇杷	有生津潤肺、清熱健胃、利尿滋補和強身健體的功效，對促進消化、解暑、潤肺止咳、預防感冒都有較好的作用。	枇杷（果實）100g，剝開成兩半，果核搗碎，加水煎湯服。

1、忌食油膩煎炸香燥辛熱的物品。2、少吃辛辣刺激、海鮮等食物

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
小麻椒	肥肉油膩，可產生內熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。	儘量避免食用油膩食物。
蝦	蝦為發物，食用後會導致寒飲咳嗽加重。	儘量避免食用。
冷飲	寒飲咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。	儘量避免食用。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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