高血壓危象

　　高血壓危象是高血壓患者併發的一種極其危急的症候，常在不良誘因影響下，血壓驟然升到26.6/16千帕(200/120毫米汞柱)以上，出現心、腦、腎的急性損害危急症候。病人感到突然頭痛、頭暈、視物不清或失明;噁心、嘔吐、心慌、氣短、面色蒼白或潮紅;兩手抖動、煩躁不安;嚴重的可出現暫時性癱瘓、失語、心絞痛、尿混濁;更重的則抽搐、昏迷。

1.宜吃高蛋白有營養的食物2.宜吃維生素和礦物質含量豐富食物 3.宜吃高熱量易消化食物

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
洋蔥	降低血脂的食物。	加熱至七成熱時下洋蔥翻炒。
豆漿	大豆中的谷固醇可抑制膽固醇的吸收，高血壓患者常食有益。	豆漿營養豐富，且易於消化吸收，含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1.B2和煙酸。此外，豆漿還含有鐵、鈣等礦物質。 黃豆浸泡6～16小時，備用；將浸泡好的黃豆一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟即可食用。
水果	水果中含有大量的C和鈣,磷,鐵等物質,能為人體補充C。	直接吃蘋果就行。

1.忌吃油膩難消化食物2.忌吃油炸、熏製、燒烤、生冷、刺激食物 3.忌吃高鹽高脂肪食物

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
動物內臟	高膽固醇食物。	避免攝取高膽固醇食物。
小麻椒	高脂肪食物。	肉類儘量用瘦肉部份，肥肉、豬蹄、雞皮、鴨皮等含膽固醇很高，熱量高，造成動脈硬化。
糖果	高糖。	避免攝取過多的糖類及澱粉預防肥胖。如砂糖、糖果、饅頭、麵包、蕃薯、芋頭、玉米等。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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