宜吃食物列表 | 宜吃理由 | 食用建議 |
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蛋黃 | 蛋黃的主要成分為卵磷脂,具有營養神經的作用。 | 2-3個每天即可 |
西紅柿 | 維生素B以及維生素C含量均豐富。具有營養神經,清楚氧自由基的功效,對於神經性病變患者具有很好的輔助修復作用。 | 每日200g即可。 |
黃瓜 | 主要含有維生素b1,具有很好的營養神經作用。 | 每日100g左右為宜, |
牛奶 | 蛋白質含量高,鈣質含量也高具有穩定神經功能作用,鈣元素還具有抗過敏的功效 | 每日500毫升左右為宜 |
忌吃食物列表 | 忌吃理由 | 其它建議 |
---|---|---|
臘肉 | 臘肉屬於醃製食品,含有亞硝酸鹽成分,對神經有直接的損傷作用。 | 禁忌。 |
香菜 | 本品屬於發物性的食物,不利於神經功能的修復。 | 少量或者避免服用 |
醬 菜 | 屬於辛辣刺激性食物的,能夠造成局部血管擴張,壓迫神經,影響神經功能。 | 可以炒熟以後服用。 |
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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