腹型偏頭痛綜合徵

　　腹型偏頭痛綜合徵（Abdominal Apoplexy Syndrome）是一種少見的頭痛類型。常有偏頭痛的家族史。

1.宜吃維生素B1含量高的食物；2.宜吃具有鎮靜安眠作用的食物；3.宜吃具有改善胃腸道功能的食物。

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
酸奶	含有一定的乳酸菌，能夠改善胃腸道的蠕動，從而減少腸道代謝廢物的吸收。減少腹痛的表現。	200g直接食用。
雞腿菇	含有豐富的維生素B1，具有很好的營養神經的作用，從而減少中樞性的疼痛的發生。特別是對於偏頭痛具有很好的一致性作用	100g清炒食用。
牛奶	含有豐富的蛋白質，且含有不飽和性的脂肪酸。對神經組織具有很好的營養作用，還具有鎮靜緩解壓抑的作用。	500毫升直接食用。

1.忌吃辛辣刺激性的食物；2.忌吃對中樞有興奮性的食物；3.忌吃溫熱性的食物。

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
辣椒	對組織具有一定的改善循環的作用，同時還可以誘發腹痛增加，從而可誘發偏頭痛的頻發發作。	宜吃無辛辣刺激性的太空椒。
花椒	屬於辛發性的食物，可麻痺胃腸道的內神經，造成胃腸道的蠕動受阻，從而抑制胃腸道的排空。	宜吃無辛辣、麻味等刺激性的調味品。
咖啡	含有咖啡因，具有興奮交感神經的作用，從而可以增加胃腸道的蠕動，可誘發胃腸道的痙攣，造成腹痛的發生。	宜吃淡淡的清茶。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。