1:宜吃含有維生素b、c、e的蔬菜。2:宜吃含有鐵,鈣,鋅,蔬菜。3:宜吃含有蛋白質的食物。
宜吃食物列表 | 宜吃理由 | 食用建議 |
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西紅柿 | 西紅柿含有大量的維生素,有利於神經的營養。 | 可以炒菜吃,燉湯喝。 |
豆漿 | 豆漿含有很多的營養成分,易於消化。 | 早晚使用。 |
菠菜 | 含有豐富維生素,含有鐵等有益的微量元素。 | 水焯後多吃,一天兩次。 |
忌吃食物列表 | 忌吃理由 | 其它建議 |
---|---|---|
苦瓜 | 苦瓜苦寒,對於腸胃消化有影響,影響維生素等吸收 | 應少吃。 |
小麻椒 | 肥肉還有大量的脂肪,影響消化吸收。 | 應該注意少吃。 |
辣椒 | 辣椒辛辣刺激神經,消化系統,影響肝脾。 | 儘量減少食用 |
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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