大腸溼熱

　　大腸溼熱證是指溼熱侵襲大腸所表現的證候。多因外感溼熱之邪，或因飲食不節等因素造成。相當於中醫的急慢性腸炎，急慢性細菌性痢疾，細菌性食物中毒，急慢性阿米巴腸炎，慢性非特異性潰瘍性結腸炎，急性闌尾炎，痔瘡。

1：宜吃清熱利溼的蔬菜湯。2：宜吃健脾和胃的雜糧粥。3：宜吃含有維生素c的蔬菜，水果。

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
山藥	山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。脾陽虧或胃陰虛,皆可食用。臨床上常與胃腸飲同用治脾胃虛弱。	山藥200克燉湯、煮粥喝。
百合	百合具有養心安神，潤肺止咳的功效，對病後虛弱的人非常有益。	百合300克，煮湯喝。
紅豆	紅豆,性平偏涼,味甘,含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等。紅豆能促進心臟血管的活化利尿。	紅豆，薏米，粳米，大棗，煮粥喝。

1：忌吃辛辣發性蔬菜。2：忌吃肥膩的肉食。3：忌吃海鮮。

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
辣椒	辣椒辛辣刺激腸胃是生溼熱的，應禁止食用的，適當的多吃蔬菜水果。	西紅柿200克，可以煮湯喝。
大豆	大豆不好消化，引起腸胃的負擔，腸道溼熱，應注意儘量的少吃。	芹菜200-300克，水焯後，做菜吃。
香菜	香菜有一定的刺激性，應消化影響腸胃的消化，引起運化失衡溼熱加重等。	每天蘋果2-3個。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。