產褥感染

　　產褥感染（puerperal infection）是指分娩時及產褥期生殖道受病原體感染，引起局部和全身的炎性應化。發病率為1%～7.2%，是產婦死亡的四大原因之一。產褥病率（puerperal morbidity）是指分娩24小時以後的10日內用口表每日測量4次，體溫有2次達到或超過38℃。可見產褥感染與產褥病率的含義不同。雖造成產褥病率的原因以產褥感染為主，但也包括產後生殖道以外的其他感染與發熱，如泌尿系感染、乳腺炎、上呼吸道感染等。

1、多食奶、蛋、雞、魚、瘦肉、肉湯、排骨場及豆製品等。2、宜吃富含維生素及礦物質食物。3、為了防止便祕，也要吃些粗糧。

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
瘦肉	含優質蛋白和礦物質，營養豐富。	適量食用
芹菜	芹菜含鐵量較高可以養血補虛。	榨汁或炒菜食用。
小米	小米含多種維生素、氨基酸、脂肪、纖維素和碳水化合物，營養價值非常高。	玉米、紅薯等粗糧也可以吃的。

1、忌食油膩食物由於產後胃腸張力及蠕動均較弱，可能會發生消化不良。2、忌食辛辣燥熱類食物。3、忌食生冷食物。

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
小麻椒	油膩的食物容易引起消化不良，影響產婦營養物質的吸收。	可以適量吃瘦肉和魚等。
辣椒	辛辣燥熱食物傷津耗液，不宜食用。	胡椒、芥末等也不宜用
苦瓜	苦瓜性寒涼，不宜產褥期食用。	西瓜等寒涼性的食物也要避免食用。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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