白細胞減少症

　　白細胞減少症指外周血白細胞絕對計數持續低於4.0×10^9/L。中性粒細胞是白細胞的主要成分，所以中性粒細胞減少常導致白細胞減少。外周血中性粒細胞絕對計數，在成人低於2.0×10^9/L時，在兒童≥10歲低於1.8×10^9/L或�10歲低於1.5×10^9/L時，稱為中性粒細胞減少 (neutropenia);嚴重者低於0.5×10^9/L時，稱為粒細胞缺乏症(agranulocytosis)。

1.宜吃增加免疫力的食物；2.宜吃高蛋白質的食物；3.宜吃高維生素C的食物。

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
精 瘦肉	蛋白質含量豐富，可增加機體免疫力，提升白細胞數量。	2-3個每天，白水煮食即可。
牛奶	營養豐富，主要含有鈣質以及鐵元素，有利於營養物質的吸收，增加機體抵抗力，改善白細胞減少	每日500毫升即可。
折耳根	又叫做魚腥草，具有增加免疫力的作用。	涼拌食用或者與瘦肉片炒食均可

1.忌吃高鹽、高調味料的食物；2.忌吃燥熱性的食物；3.忌吃刺激性的食物。

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
味精	可降低機體的免疫功能，屬於食品添加劑的範疇，儘量避免。	可用天然調味料。
鹹魚	味道比較厚重，不利於白細胞的恢復。	換吃淡水魚。
料酒	具有酒精成分，對白細胞的功能具有一定的抑制作用。	換吃無酒精的調料。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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