1.宜吃高蛋白質的食物;2.宜吃高鐵元素的食物;3.宜吃高維生素C的食物。
宜吃食物列表 | 宜吃理由 | 食用建議 |
---|---|---|
番茄 | 含有豐富的維生素C,有利於鐵元素的消化、吸收。 | 1-2個,直接食用。 |
魚肉 | 蛋白質含量高,且內含有豐富的鐵元素,有利於血紅蛋白的補充。 | 250g清蒸食用。 |
蝦肉 | 含鐵、鋅元素都豐富,可增加造血原料。促進血紅蛋白的合成。 | 200g,清蒸食用。 |
忌吃食物列表 | 忌吃理由 | 其它建議 |
---|---|---|
青椒 | 青椒維生素C寒涼豐富,但是辛辣刺激對於本病是不利恢復的。且有加重誘發溶血的可能。 | 換吃無辣味的蔬菜。 |
剁生 | 雲南的一種特色,肉被酸椒泡熟,實際還是生的,可造成機體過敏。 | 換吃熟透的肉製品。 |
蟹肉 | 具有過敏原性,本病患者出現了溶血不宜多吃。 | 換吃其他無過敏性因素的食物。 |
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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