包涵體肌炎

　　包涵體肌炎是一種特發性炎症性肌病特殊類型。其主要病理特點是肌漿或肌核內有管狀細絲包涵體。包涵體肌炎起病隱匿，緩慢進展，首發症狀約 70%為下肢近端無力，也可為下肢遠端、上肢或四肢均勻無力起病。肌無力可對稱或不對稱，隨著病情進展，遠端肌無力可達50%，但僅有35%其遠端無力的程度達到或超過近端無力。最易受累的肌肉是肱二頭肌、肱三頭肌、髂腰肌、股四頭肌和脛前肌，而三角肌、胸大肌、骨間肌、頸屈肌、腓腸肌及足趾屈肌受累較輕。腱反射常減低，尤以膝反射減退最為常見。

1.宜吃維生素C含量高的食物；2.宜吃維生素E含量高的食物；3.宜吃高熱量的食物。

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
豆漿	含有大豆異黃酮，具有維生素E類似的作用，對於肌肉細胞具有營養作用，改善炎症反應。	250-500毫升直接食用。
豆腐	蛋白質含量豐富，且容易消化吸收，也含有維生素E，對於肌肉的炎症也具有很好的調理性作用	200g炒食或者與白菜同煮後食用。
黑米粥	營養價值高，容易消化吸收，熱量高，適合增加血管的動力，改善肌炎的症狀。	200g每頓。直接食用。

1.忌吃熱燥性的食物；2.忌吃辛辣性的食物。

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
酒精性飲料	含有酒精，屬於燥熱性的飲料，不利於肌肉炎症的恢復。	換吃無酒精的飲料。
羊肉	羊肉上火的特性特別明顯，不利於肌炎的恢復。	可吃性味平淡的魚肉。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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