【提醒】又一位！途牛副總經理因心梗去世！開醫心梗患者，最年輕的只有……

據法制晚報消息，途牛旅遊網預訂中心副總經理李波已於2月8日晚，因心肌梗塞離世，年僅44歲。這是繼春雨醫生創始人張銳之後，又一位創業公司高管因心肌梗塞去世。

企業家多是心梗高發人群

一般來講，男性心肌梗塞發病時間早於女性。男性在40歲以上，女性在55歲以上，就進入了冠心病的高發階段。而抽菸喝酒、高血脂、高血壓、肥胖人群都是心機梗塞的高發人群，而這些特質也是多數企業家都具備的。

心前區疼痛要防心梗

如果在運動後、吃得過飽或情緒激動後會出現心悸、心前區疼痛等現象，在體檢時就應該注意做一下冠心病篩查的檢測，如平板試驗、運動核素心肌掃描等心臟深度檢查，經濟條件許可的情況下還可以作多排冠狀動脈CT篩查。

沒有冠心病病史的人第一次出現心前區疼痛、左側肩胛骨疼痛、嗓子燒灼感等症狀，或者有過冠心病史的人出現這種症狀較以前程度劇烈、持續時間長，如15至20分鐘內不能緩解，就要懷疑自己是否患上心梗了。應該及時到醫院就診。

而在青島開發區第一人民醫院，最年輕的心梗病人只有33歲。

2016年8月23日，33歲的外地小夥張X被送到了青島開發區第一人民醫院，本來是來青島旅遊的他，竟突發胸痛、胸悶伴大汗淋漓，在急診經心電圖檢查診斷為急性心梗，後經我院心內科叢培玲主任帶領團隊急救搶救，行急診PCI手術，並安放支架後最終平安出院。

急性心肌梗死是冠狀動脈急性、持續性缺血缺氧所引起的心肌壞死，在中國，這些年裡有很明顯的上升趨勢，每年新發至少50萬，現在患者至少200萬。

形勢嚴峻的是，心梗的年輕化越來越明顯，原來專屬於五六十歲大叔大媽們的毛病，發生在年輕人身上是越來越多，甚至是90後。

據統計，青年人急性心肌梗死發病率佔全部冠心病病人總數的3%至10%，近年來，發病率有所升高，急性心肌梗死，45歲以下佔比高達16%。

年輕的身子敵不過連續熬夜

每年，青島開發區第一人民醫院門急診接診100餘例心梗患者。

據心內科叢培玲主任介紹，近幾年，30歲左右的年輕心梗患者明顯多起來了。“2016年4月底，還有一位35歲的患者也是突發心梗，心電圖顯示是急性前壁心肌梗塞。最後是我們及時進行急診PCI，挽救了患者瀕死的心肌。”

從這幾位年輕患者的情況來看，都是男性，都有高血壓史，有吸菸史，肥胖等問題。

怎樣才能讓我們自己遠離心梗？首先，也是最容易做到的，就是不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜，醫生一再提醒，“年輕人，你們熬的不是夜，是命！支架只能暫時救你的命，你要救自己的命，自己要努力啊！真的要換換活法了。”

接下來，就是需要一點毅力的戒菸戒酒，和熬夜一樣，吸菸、大量飲酒都是不良生活方式，都是急性心梗常見誘因。

對於此類高危的人群，醫生有幾個原則需要提醒大家注意：一是飲料棒冰一律不進家門；二是洋快餐一律不進家門；三是節制地飲食。

家人菜燒得難吃一點也不是壞事，這樣少吃一點，也算控制了體重。

特別提醒年輕人，要對身上莫名出現的頭痛、胸痛、乏力、氣短引起重視，“中老年人反而更關注身體的這些變化，對付心梗，第一時間送到醫院是最關鍵的，如果不能及時把堵住的血管打通，即使最後救了回來，也會留下心衰、心律失常等後遺症。”面對這些身體變化，千萬別抱著“慢慢會好”，“忍一忍就過去了”的觀點。

夜間喝250毫升白開水

據統計，心梗患者絕大部分是清晨起床時被發現的，猝發時間多在半夜。人在夜間因呼吸和出汗會耗散部分水分，加之老年人常有起夜習慣，體液隨之消耗也較多。夜間缺水會使血液黏稠度升高，血小板凝聚力亢進，使原來粥樣硬化的血管更易產生栓塞，老年人如果在夜間喝一杯白開水，有助於預防中風和心梗的發生。

每天喝一杯以上綠茶

有研究發現與那些從不喝綠茶的人相比，每天喝綠茶一杯以上的人發生心梗的可能性減少42%。因為綠茶中含有高水平的黃酮類化合物，這種植物類化合物廣泛存在於各種水果、蔬菜以及茶和紅酒中，也有研究證實，攝入黃酮類化合物較多的人能夠降低心梗的發病危險。

半年洗一次牙

多數急性心梗患者中都存在不同程度的口腔衛生不良和牙病，其中最常見的牙病是牙周炎和牙周膿腫。牙病患者的口腔局部都會隱藏大量的革蘭氏陰性桿菌和一些鏈球菌，這些細菌可以通過釋放內毒素的方式，促使血小板、纖維蛋白、紅白細胞向細菌周圍聚集，形成菌血栓子，後者隨著血流進入冠脈循環，引起冠狀動脈痙攣和血栓形成，使冠脈循環的血液受阻，嚴重者即為急性心梗。

叢培玲

主任醫師 心內科主任

從事內科臨床6年，心內科專業20餘年，具有豐富的臨床經驗，尤其在高血壓、冠心病、心律失常、心源性猝死等診斷方面有較高的造詣；自1989年以來開展心臟介入診治手術，能獨立進行單腔、雙腔永久心臟起搏器植入術、埋藏式自動心臟復律除顫器（ICD）植入術、冠狀動脈造影術、冠狀動脈成形術及內支架術等技術。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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