老人腰疼吃什麼藥好

老人腰疼吃什麼藥好

1、老人腰疼吃田七好

三七地黃瘦肉湯,三七12克打碎,與生地30克、大棗4個、瘦豬肉300克入沙鍋,加適量水,大火煮沸後改小火煮1小時至瘦肉熟爛,放調鹽適量。飲湯吃肉,隔日1劑。功能:活血化瘀,定痛。主治氣滯血瘀型急性腰椎間盤突出症。

三七燉田雞,肥田雞2只(約200克)去皮、頭、內臟,三七15克打碎,大棗4個去核,同入燉盅,加適量水,大火煮沸後改小火燉1-2小時。飲湯吃肉,1劑/日。功能:益氣活血,消腫止痛。主治氣虛血瘀,脾胃虛弱型腰椎間盤突出症。

2、老人腰疼可以吃烏頭

烏頭粥,川烏(研末)5克、蜂蜜適量、生薑2片、粳米50克同入沙鍋,加適量水慢火熬成稠粥。早、晚服食,1劑/日。功能:祛風,散寒,除溼。主治寒溼痺阻較甚型腰椎間盤突出症。

3、老人腰疼的治療方法

通周輔助法,體態、呼吸、意念:採用高位撐的體態,在沙發扶手、桌子、床頭等兩尺高以上的地方均可以習練,開始只做簡單的機械運動,不管呼吸,不加意念,待兩臂感到微酸,累的時候,開始加意念並配合呼吸。身體向下時吸氣,用全身的毛孔往裡吸,要吸滿。起身時,雙手支住身體,全身放鬆,不要急於做連續動作。

在支起的過程中休息一會兒,起身時呼氣,意想體內的真氣順尾閭往上走,經督脈,百會降入下丹田、會陰。一呼呼一圈,連續撐一陣後放鬆站立一會,便可收功。

老人腰疼的原因有哪些

胰腺疾病,胰腺疾病引起的腰痛,可由上腹部放射而來。

泌尿系疾患,急性腎盂炎或慢性腎盂炎是常見的腰痛原因,表現為腰部痠痛或鈍痛,重者表現劇痛,沿輸尿管放射,以至會陰部疼痛。

盆腔疾病,子宮位置異常(如後傾),支持它的韌帶將受到過度的牽引,同時部分神經受到壓迫,可累及腰痛。生育過多的婦女,由於支持子宮周圍的韌帶鬆弛,無法將子宮保持在正常位置,使子宮脫垂,這必然引起腰痛。

引起腰痛的原因有很多,如:腰肌勞損,腰椎病,風溼等,首先要確定您是什麼原因引起的腰痛,才能有針對性的治療。

預防老人腰疼的方法有哪些

生活中注意細節保護腰肌:在勞動和日常生活中,如彎腰、下蹲、起立或提取重物等,避免無精神準備的突然動作而造成腰部損傷。否則,即使是很輕微的動作,亦能造成腰腿痛。在勞動過程中,要注意重力的平衡,兩人一起擡物的動作,一定要協調,更換動作時要緩幔,否則肌肉快速收縮或放鬆,易使肌肉撕裂傷。節假日期間也不宜整天打牌或上網聊天,避免久坐而引發“節日腰腿痛”。

避免風寒溼邪生活起居,工作環境要乾燥溫暖; 淋雨或出汗後要及時更換衣服,劇烈運動後不要立即衝冷水澡。隨氣候的變化氣溫的高低加減衣服。

飲食方面的調節:多食兩素。兩素是指維生素和纖維素。維生素C、維生素D和維生素B族是人體不可缺少的營養物質,有些脂溶性維生素易引起缺乏,應適當吃些牛奶、米糠、麩皮、胡蘿蔔等新鮮蔬菜和水果來補充。飲食研究發現,60―90歲的雜食人群中有30%的人患有骨質疏鬆症,而常年素食的人只有18%的患有骨質疏鬆。

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注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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