又是突發心肌梗塞！又一公司高管離世！才44歲！

【摘要】 據法制晚報消息，昨天有消息稱，途牛旅遊網預訂中心副總經理李波已於2月8日晚，因心肌梗塞離世，年僅44歲。據廣東惠州市第三人民醫院副院長、心血管醫學中心肖純主任總結，七類人群有高風險：

據法制晚報消息，昨天有消息稱，途牛旅遊網預訂中心副總經理李波已於2月8日晚，因心肌梗塞離世，年僅44歲。有媒體向途牛公關證實了該消息。

這是繼春雨醫生創始人張銳之後，又一位創業公司高管去世。兩人的死因同為心肌梗塞，同樣是44歲。

據悉，2月9月凌晨，該消息通過李波的微信朋友圈發出：李波已於2月8日晚在家中去世，特此告知各位親朋好友。

公開資料顯示，李波曾在合力金橋、TPC、美嘉購物、京東商城單位工作。曾任途牛國際旅行社有限公司售後服務部負責人，負責管理運營中心售後服務部工作。離世前擔任途牛旅遊網預訂中心副總經理。

李波的驟然過失另業內惋惜不已。不少業內人士在朋友圈轉發這一消息時也提醒釋放壓力、珍惜身體等。

而在春雨醫生的創始人張銳過世後，中國工程院院士、復旦大學附屬中山醫院內科教授、上海市心血管病研究所名譽所長陳陳灝珠在接受澎湃新聞採訪時便曾透露，在我國，冠心病和腦血管病合成心腦血管病，已經超越腫瘤成為第一致死病因，現在，冠心病面臨發病低齡化的趨勢，就連三十出頭的患者也日益增多。預防主要是避免或治療高血脂、高血壓、高血糖、不抽菸，同時也要減少心理和工作壓力。

近年，突發心梗的報道並不少見 ↓↓

很多人是在很疲勞的身體和精神狀態下發病的

杭州師範大學附屬醫院心內科主任醫師、杭州心血管病研究所所長張邢煒教授是胸痛、心梗方面的專家。精神高度緊張，生活節奏過快，作息不規律是引起心梗的誘因之一。

“心梗的發生，男比女多，年長的比年輕的多。還有家族史的遺傳因素，高血壓、高血脂、肥胖及缺乏運動都是引起心肌梗死的主要因素。”張教授分析，老年人患冠心病因為斑塊年久，比較穩定反而不太會發生急性心梗。而年輕人患冠心病因缺血不適應，斑塊穩定性差，斑塊一旦破裂發生猝死的概率較高。

急性心肌梗死以前通常是年紀大的人容易得的病，但現在年輕人得病的也不少見。

記者採訪了杭城幾家大醫院的心內科、急診科醫生，他們認為，排除基礎疾病、家族史等因素，吸菸、經常熬夜、缺乏運動、飲食不規律等不良生活習慣，這些對心血管及健康不利的危險因素，正在成為潛伏在年輕人群中的“隱形殺手”。

年輕人心梗與飲食習慣有關

長期食用高脂肪、高膽固醇食物會使血管變窄

浙江醫院心內科副主任醫師湯益民說，很多人認為自己年紀輕，身體底子好，急性心梗不會發生在自己身上，這其實是個誤區。

他在臨床中發現，年輕人發生心肌梗死，除了生活方式，還和飲食習慣有關。

長期食用高脂肪、高膽固醇食物，會產生斑塊附著於血管壁，使血管變得狹窄，導致心肌血液供應不足，產生心絞痛症狀。如果斑塊突然破裂，會造成急性的血管堵塞，也就是我們平時說的急性心肌梗死；如果長期不控制，斑塊持續生長，久而久之，會形成血管的慢性閉塞。如果這些情況發生在腦血管，則可能引發中風。

“斑塊是悄無聲息地形成的，急性心肌梗死的患者中，在斑塊破裂出現相關症狀之前，約有90%的人不知道自己有斑塊。也就是說，即使是健康人，也不排除血管內已經形成斑塊，一旦因為外因刺激，導致斑塊破裂，就會發生急性心梗。”

其次，長期熬夜、勞累，也是導致急性心梗的高危因素。

湯益民說，高壓力和高強度的工作及經常熬夜，人體生物鐘被打亂，導致交感神經長期處於興奮狀態。過度興奮時，人體會產生兒茶酚胺類物質，導致體內分泌過多的腎上腺素，會引起血管痙攣收縮，血壓和血糖升高，也會發生急性心梗。

吸菸是引發中青年急性心肌梗死和心臟性猝死的重要因素。有研究表明，吸菸可使冠心病發病年齡提早10年，每天吸1-5支菸，心梗的風險增加40%；每日吸1-2包煙，心梗風險增加6-8倍。

心肌梗死雖是突發性疾病，但之前沒有任何徵兆地發病十分少見，有些人會出現胸悶、黑朦（眼前一黑但很快恢復正常）、咽部緊束感等等，這些症狀有時經過休息就能自行消失，可如果狀況頻繁發生的話，則千萬不能大意。

日常體檢對普通疾病的篩查有一定幫助，但是對排查心臟方面的疾病作用是有限的，心電圖的檢測也是如此，因為心血管疾病不發作時，心電圖的結果可能是正常的，甚至有的人胸悶胸痛症狀發作時，心電圖仍可能沒有異常。

因此，當一兩次心電圖發現不出問題而身體確實存在難以解釋的症狀時，可做動態心電圖、運動平板，必要時還可以進一步做專科性質的檢查包括核素掃描，冠脈CTA甚至冠脈造影檢查等。

心肌梗死通過以下“徵兆”可及早發現：

1、心前區疼痛症狀表現為壓榨感，程度較前明顯加重，

2、疼痛的時間較以前明顯延長（超過30分鐘以上）；

3、含服硝酸甘油、速效救心丸以及休息不能緩解；

4、伴有頭暈、黑朦、噁心、嘔吐、氣促等其他症狀；

5、伴有放射性疼痛（如肩背部疼痛、左上肢麻痛、下頜疼痛等）。

一般來說，存在上述“徵兆”就應高度懷疑心肌梗死。

據廣東惠州市第三人民醫院副院長、心血管醫學中心肖純主任總結，七類人群有高風險：

高血壓、

糖尿病、

高血脂症（血脂升高，膽固醇高等三高人群）、

長期大量吸菸、

年齡大於45歲、

父母有冠心病或者腦梗塞的心腦血管疾病家族史、

肥胖人群（體重明顯增加或者腹形肥胖）

急救

當心肌梗死發作時，病人家屬首先應第一時間撥打120，如果家中備有救心丸、硝酸甘油、氧氣機等可以先用於救治，心臟按壓等常規急救常識在此時也可以派上用場。

到醫院後直接通過綠色通道急診，進行冠脈介入治療（PCI）開通閉塞的血管，恢復心肌供血，挽救瀕死的心肌。一般來說90分鐘到120分鐘都是救治心肌梗死發作病人的黃金時段。

咳嗽能救命不太靠譜……

早前，一則“心梗自救，你只有十秒鐘時間”的帖子近日在微信朋友圈中熱傳，寫到對於突發心梗，自我的心肺復甦關鍵時刻可以救自己一命。而救命的招數很簡單，就是深呼吸，不斷地咳嗽。

如此自救措施在緊要關頭是否真可以救命呢？南都記者請教了廣東惠州市第三人民醫院副院長，心血管醫學中心肖純主任。在看過這則消息之後，肖純副院長表示，通過咳嗽、深呼吸想要緩解心梗的症狀達到自救並沒有理論依據。“一旦發生心梗，就會導致各器官供血不足，如果腦部供血出問題，患者自主反應都成問題，根本做不了深呼吸、咳嗽這樣的動作。”

肖純介紹，“心梗發作的時候情況很危急，患者自我救治的可能性很小，這時候最大的希望就是別人來救。”

死亡率不足5%，要懂得心肺復甦

既然網上流傳的深呼吸加咳嗽的方式並不被專業醫生認同，那麼一旦發生突發心梗又該怎麼辦？肖純醫生介紹，如果市民平時就有心絞痛的症狀，平時身上有備藥物，一旦出現狀況，就可以服用硝酸甘油、複方丹蔘滴丸、速效救心丸這些急救藥。對於患者自己來說能做的也就是這些。

肖純醫生認為，一旦患者由於心梗導致心臟驟停，這時候身邊人想要幫助，最有效的方式就是實施心肺復甦術，進行心臟按壓。“一旦心臟驟停，身邊人搶救唯一有效的就是徒手心肺復甦。對心臟進行按壓。”

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肖純醫生介紹，隨著科技的進步，目前死亡率已經下降到3%-5%之間。19世紀末20世紀初，死亡率在30%以上。

綜合：法制晚報、澎湃新聞、都市快報、南都等報道

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注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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