速看，這三類人不宜喝白牡丹茶！

白牡丹茶有潤肺清熱的功效，具有生津止渴、清肝明目、提神醒腦。很多人會把白牡丹茶當藥用，然而這麼神奇的茶飲也是有人不適合飲用的。

特別是以下三類人應該慎重飲用白牡丹茶！

一、腎虛體弱者

中醫認為腎虛分為4種，腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛、腎陰陽兩虛。

以下是腎虛的症狀

1、早上起床時，發現掉頭髮比較嚴重。

2、記憶力下降，昨天發生的事情，今天就記不清楚了。

3、晚上總睡不著覺，即使睡著了，又總在做夢狀態。

4、晚上經常起夜，白天也有尿頻現象。

5、免疫力低，流感一來，自己總是首當其衝。

6、性冷淡。

7、月經不調，煩躁不安。

8、經常有無名火，卻沒有力氣發作。

9、食慾不振。

10、面容憔悴，早上起床後常有黑眼圈，皮膚鬆弛、乾燥。

有這些症狀的朋友一定要注意不宜飲用過濃的白牡丹茶。

如果腎虛體弱的朋友可以吃這些食物調理：

核桃入藥治療腰痛腳軟、陽痿遺精、鬚髮早白，咳喘，尿道結石，小便不利以及腸燥便祕。並認為對大腦神經有補養作用。

核桃性溫味甘，具有補腎固精，溫肺定喘，消石利尿，潤腸通便的功用。核桃中富含Ω-3脂肪酸、抗氧化物和維生素E等成分，已證實可預防血液中膽固醇升高，對動脈硬化、心腦血管病患者的保健很有幫助。核桃受中、西方的食療和營養學者推崇。

核桃粥：核桃仁30克，大米100克，棗花蜂蜜10-20克。將胡桃破殼取仁備用。先取大米淘淨，與胡桃仁同放人鍋中，加清水適量煮粥，待溫時調入蜂蜜，每日1劑。

核桃蜂蜜：核桃仁5枚，棗花蜂蜜10-20克。將胡桃仁炒熟，研末，加蜂蜜拌勻頓服，每晚服食1次，連續5-7天。可潤腸通便，適用於腸燥便祕、陽痿遺精、男人腎虛。

二、心動過快的心臟病人

雖然現在就把茶提升到健康食品中還有些為時太早，但是波士頓大學的研究人員發現：對於那些有心臟病的人來說，喝茶能夠幫助血管更好的工作。

已經有好幾項研究證明，有規律的飲茶能夠降低患心臟病的危險。可是，現在還不清楚：是否是茶真正對心臟起了作用，還有，茶是怎麼起到這個作用的？

在最新的這項研究中，研究人員讓被研究人有規律的飲茶，並且仔細觀測病人身體上的各方面情況。這項研究是由北美茶貿易健康研究協會資助的，週一發佈在新奧爾良召開的美國心臟病協會的會議上。

威塔（JosephA.Vita）說：“飲茶可以改善血管的不正常情況，而這種血管不正常與心臟病和中風有關”――患有心臟病的人，通常血管有缺陷，當大量血液通過血管時，總是不能承受那麼大的壓力，而且也不能夠讓血液順利通過。

這次研究中，一共研究了50位有這樣的血管缺陷的男性和女性。所有這些被研究人，都被要求每天飲用4杯8盎司的茶，並且堅持一個月。然後再飲用水一個月。他們發現：喝了一個月的茶，血管彈性有了明顯的改善，然而喝水一個月以後卻沒有這種改變。

不過，威塔還是警告人們：不能這麼快就把茶當作一種治療心臟病的飲料。他說：“我飲茶因為我相信它有益於健康。但是我們還不準備就此推薦人們都飲茶。”

特別是濃茶，不建議有心臟疾病的患者飲用！

三、嚴重高血壓患者

高血壓是一種常見病症，一年四季都會發生。患者往往在冬季比較重視自己的血壓，而一到春暖花開的季節，以為危險期過去了，思想上就開始放鬆。結果，不少高血壓患者出現了血壓波動，甚至有的在氣候突然變化時，發生了中風等心腦血管事故。

雖然高血壓患者要多喝白茶，但是嚴重高血壓患者還是以藥物控制為主。

輕度高血壓患者可以多喝白茶控制血壓。

但要記得，喝白茶是一件長期的事，不能想到就喝喝。

那麼哪些人適合喝白茶呢？

又該喝哪種白茶呢？

白茶有養心、養肝、養目、養神、養氣、養顏的養身功效。白茶可抗氧化，嫩白、細緻肌膚。白茶可以延緩肌膚衰老;白茶具高效抗氧化功能，可強化肌膚抵抗力，防止外界環境對肌膚所引發的不適與提前出現老化問題，讓肌膚保持持久光滑。

除此以外，白茶還可以美白排毒，當中的多酚成分有效壓制遊離基活動，能改善人體排毒和防禦功效。? 由此看來，白茶適合女性喝。

在此特別說明一下，白茶用量，一般每人每天只要5克就足夠，老年人更不宜喝太多。其他茶也是如此，飲多了就會物極必反，反而起不到保健的作用。

這種情況下建議大家喝老壽眉或者貢眉。

喝貢眉的原因如下：

1、貢眉中含有一種特殊的成分，飲用貢眉，不僅可以提高肝癌患者免疫能力，還能防暑降溫；具有抗癌及清涼降火的功效。

2、因貢眉加工工藝非常簡單，所以保留了茶葉中的更多營養成分；茶中的茶多酚的含量較高，它是天然的抗氧化劑，有提高免疫力和保護心血管的顯著功效。

3、貢眉中還含有人體所必需的活性酶，不僅可以促進脂肪分解代謝，有效控制胰島素分泌量，而且還能分解體內血液中多餘的糖分，促進血糖平衡。

4、貢眉中含有多種氨基酸，具有退熱、祛暑、解毒的神奇功效；除此之外，其的殺菌能力也是非常的強，多喝貢眉有助於口腔的清潔與健康。

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注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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