每天一杯，清理血管內的膽固醇

心肌梗塞和中風導致的死亡高於其他任何疾病。因此，關注心血管系統狀況特別重要。

健康的血管 是預防動脈粥樣硬化、心肌梗塞、高血壓和中風的關鍵因素。隨著時間的推移，多餘的膽固醇和鹽會堆積在血管壁上。干擾正常的血液和周圍組織合理營養成分的流動。

我們發現，動脈粥樣硬化早期實際上沒有症狀，只是氣虛、週期性頭暈、四肢麻木，可能只被當作一般性疲勞。建議一年至少對血管進行一次清理， 以防止這種難以預測疾病的發生。總之高血壓治療，除了按時按量服用藥物之外，我們還要自覺調整自己的生活作息以及飲食習慣，一個高血壓患者如果每天熬夜，暴飲暴食或者飲食不規律，即使天天定時定量用藥，也不見得能將血壓控制好。因此，除了按時按量服藥，還要控制好飲食以及調節好生活作息，可以多配合一些非藥物的治療方式，比如可常飲像祺和堂羅布麻茶這樣，通過清除血液及血管壁上的垃圾，從根源上改善心血管功能的綠色茶飲，還需要特別注意保持輕鬆、平和的心態，樹立保健養生防治高血壓的觀念，通過改變生活方式來防治高血壓病，比如適量運動、限制攝鹽量、合理飲食、戒菸限酒等，日常飲食注意低鹽低油低脂，多吃芹菜、茄子、木耳、蘋果等具有降壓作用的食物，這樣才能保證身心更加健康。

我們找到了一個具有獨特的血管淨化功效的飲料配方。

如何淨化血管

材料

2根芹菜

200毫升鮮榨蕃茄汁

5茶匙薑末

50毫升檸檬汁

1/4茶匙黑胡椒

做法

將芹菜用攪拌機粉碎。

放入其他配料，繼續攪拌。

每日兩餐間飲用1杯，連續飲用一星期，但是要注意，一晝夜不能超過3杯。如果患有任何胃腸道疾病，請事先向醫生諮詢！

保持血管健康才能確保心血管系統和大腦功能正常發揮。要認真檢討一下自己的飲食習慣，少吃油膩和炸制食品。同時建議採用自然方法改善血液循環，以降低發生循環虛脫的風險。祝你健康長壽！

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注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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