樂禹萱：高血壓與“鉀”有什麼關係？

高血壓與鈉關係密切,要想控制高血壓,必須控制鈉的攝入,而鉀與高血壓的關係常被忽視或重視不夠

近年來國內外大量研究結果證實,鉀的攝入是影響高血壓病因素之一，攝入鉀可以明顯地降低血壓。

鉀對血壓的影響在正常情況下，人體血清鉀與體內鉀的總量決定於食物中鉀的攝入。人攝入高鉀食物可明顯地降低血壓。說明這種作用對血壓正常者效果不顯著，但對高血壓患者卻有明顯降壓作用。由於鉀的利尿作用所致，所以臨床補鉀對控制高血壓與限鈉一樣有效。

得了高血壓怎樣補鉀？

值得注意的是，有些高血壓患者出於治療的需要常常持續地服用利尿藥和降壓藥，這樣會使其排尿量增多，使鉀的流失量增大，從而易發生低鉀血癥。所以，處於服藥治療期間的高血壓患者更應及時補鉀。高血壓患者補鉀的方式主要包括口服補鉀藥和靜脈點滴補鉀藥兩種。因口服補鉀藥的效果好、安全性高，所以臨床上多以此法為主。

一、口服補鉀藥

口服補鉀，可選用一些補鉀的藥物，來補充身體的鉀含量。

二．食物補鉀

高血壓患者可通過日常飲食來補鉀。含鉀豐富的食品包括瘦肉、魚、海產品及小白菜、油菜、黃瓜、西紅柿、土豆、菌類食品、橘子、香蕉、葡萄乾等。高血壓患者經常食用這些食品同樣可以起到補鉀的作用。

食物補鉀適用於所有高血壓患者，包括那些患輕度高血壓和尚未服用降壓藥物的高血壓患者。專家告訴我們，高血壓患者在補鉀前應首先檢查自己的腎功能，以免因腎功能不全而導致排鉀受限，從而引發高鉀血癥。另外，高血壓患者補鉀需要一個過程，不能操之過急，否則會對身體造成傷害。

羅布麻麻茶補鉀

羅布麻茶是天然的植物，經研究發現，羅布麻中“鉀”含量很高，可以有效補充身體的“鉀”含量，有利尿作用，有效的降血壓，安神助眠，效果較好！像新疆的樂禹萱羅布麻茶，長期飲用，就可輔助調節血壓！

三、靜脈點滴補鉀藥

靜脈點滴補鉀藥主要適用於那些不能口服補鉀藥(如不能承受胃腸刺激或病情較重)或缺鉀量很大的高血壓患者。

由於靜脈點滴補鉀藥容易引起高血壓患者出現一過性高鉀血癥，甚至會導致其心臟驟停，所以在進行靜脈點滴補鉀藥時點滴的速度不可過快，藥物的濃度不可過高(靜脈點滴含氯化鉀的液體時速度不能超過80滴/分鐘，濃度不能超過0.3%)。需要特別注意的是，千萬不能使用靜脈注射的方法進行補鉀，否則患者會有生命危險。

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