高血壓降不下來？來這裡找原因！

雖然人們已開始認識到治療高血壓的重要性，但高血壓的有效控制率仍很低，這很大程度上與不少高血壓患者存在認識誤區不能遵從醫囑治療有關。

高血壓病是最常見的慢性心血管疾病之一，常引起心肌梗死、腦卒中等多種致殘致死性心腦血管併發症，給人們的生命財產帶來了嚴重的影響。當您還在為血壓高苦惱時，不妨先看看以下常見的治療誤區您有幾個？誤區一：保健品比降壓藥更安全

有效很多高血壓患者認為長期服用降壓藥可能影響肝腎功能或者產生耐藥性，也有不少患者錯誤的將說明書上羅列的各種副作用及不良反應與自身情況關聯，從而盲目的停藥或換藥，改為“能更安全有效降壓”的保健品，最終導致血壓波動甚至出現心腦血管事件。目前廣泛接受的觀點是：包括保健藥品在內的合理膳食、運動等生活方式調整是高血壓治療的基礎，但都無法替代降壓藥物在高血壓治療中的重要地位。

批准上市的藥品都通過了嚴格的有效性與安全性評估，在醫生指導下長期應用降壓藥物是安全的，而且是能給您帶來獲益的。此外，目前還沒有出現能夠治癒高血壓的保健品或者保健儀器，即便哪天真的研製出更安全有效的保健品或保健儀器，一定能在三甲醫院或大型藥店買到，而不會只靠“口口相傳”等非官方途徑提供給患者。

誤區二：沒症狀不測血壓，血壓高不吃藥

因個體差異的存在，高血壓患者並不是都有臨床症狀，但是幾十年來大量的證據均表明高血壓導致心腦血管疾病的危害性是由血壓高低及波動大小決定的，而不是根據有無症狀判定的。

高血壓治療的目的就是通過有效降壓儘量減少對心腦腎等臟器的損害，若等到出現症狀再降壓可能已經出現了一定程度的靶器官損害，“亡羊補牢”當然不如“防患未然”更明智。

隨著高血壓近年來呈現出的年輕化趨勢，一般建議35歲以上的一般人群均應規律監測血壓，對飲酒、肥胖、吸菸、熬夜、工作壓力大及有高血壓家族史的易患人群則更應該多測血壓。

對於已確診高血壓並服用降壓藥的患者則應每日多次測量血壓，目前多數指南都推薦血壓在140/90mmHg以上就應當調整生活方式，並及時就診，必要時加用降壓藥物。

誤區三：血壓不高就停藥，等高了再吃藥

高血壓是種慢性病，一般需要長期規律服藥，並每日規律監測血壓。若服藥後血壓正常說明是降壓藥物有效，而不是您的高血壓治癒了，不要盲目擅自停藥或減藥，那隻會導致您的血壓忽高忽低，反而增加心腦血管事件的風險。此外，血壓在一天中本來就會有一定的波動，因個體差異血壓可以在晨起、上午、下午甚至睡前出現顯著升高。

所以您偶爾測到的“正常血壓”未必代表您全天血壓正常，故應每日2次以上測血壓，必要時行動態血壓監測檢查評價血壓情況。

誤區四：血壓降得越快

越好高血壓患者在情緒激動、勞累、失眠等情況下血壓可能急劇升高，此時降壓是必要的。

一般情況下應把血壓降至140/90mmHg以下，但卻並非越快越好，更非越低越好。有些患者降壓心切，常擅自劑量加倍服藥或數藥並用降壓，殊不知降壓過快可導致腦供血不足、心肌缺血甚至暈厥。

《中國高血壓防治指南(2010修訂版)》指出，應根據病情將血壓逐漸降至目標水平。

相對而言，年輕、病程較短的高血壓患者，降壓速度可快一些，但老年人、病程較長或已有心腦血管損傷的患者，降壓速度則應慢一些。

誤區五：輸液降壓更管用

臨床上對於出現高血壓危象或嚴重心腦血管併發症時，靜脈用藥（烏拉地爾、艾司洛爾等）降壓是快速有效易調控的降壓方法，但並非常規降壓方案，更不能替代口服降壓藥物。

還有些患者認為每年用些活血化瘀、改善循環的靜脈藥物可以有效“疏通血管”，甚至預防高血壓，這是缺乏科學道理的。

每種藥物都有其功效、代謝特點及作用時間，短期輸液對於長期降壓作用甚微。

誤區六：吃了降壓藥就可以放心吃喝了

高血壓的治療應該說更多的是靠您自己，只有您自己“管住嘴”、“邁開腿”，改變原有的不良生活習慣才能更好的控制血壓，減少降壓藥的用量，減少對心腦血管的損害。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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