10月29日是第十一個世界卒中日。
主題是“正視卒中,可防可治”。
腦卒中,俗稱腦中風。腦卒中包含以下高危因素:高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖、不運動、酗酒、抽菸等。
腦梗死與季節也有關係。天氣寒冷會使交感神經興奮,從而導致血管收縮,如果本身已經有腦血管高度狹窄就會誘發腦卒中發生。天氣寒冷還會加重冠心病、房顫等疾病,誘發腦卒中。
大多數腦卒中在發作之前都有一些預警信號,這些信號在幾分鐘或者幾秒鐘內可以緩解,往往被人們忽略或者有人抱有僥倖心理感覺會挺過去。預警信號包括:口眼歪斜,流口水,眼前發黑,看東西重影,突然眼皮耷拉下來,胳膊無力、麻木,暈倒,突然頭痛,走路跑偏,站立或走路後頭暈,整天覺得睡不醒,記憶力差等。
通過眼睛的症狀也可以辨別腦卒中前兆。
1.看東西模糊不清,而且偶爾看東西會出現重影,很有可能是椎基底動脈血管有問題。
2.上眼皮最近突然擡不起來,有可能是顱內有血管瘤突然增大,要高度重視。
3.眼睛不明原因紅腫,眼球突出,有可能是顱內有動靜脈畸形或者動靜脈瘻。
腦卒中患者康復鍛鍊要注意以下問題。應在卒中病情穩定或不嚴重時進行,避免加重病情。對於有體溫、心率、血壓、呼吸系統及消化系統疾病的患者,不應進行康復鍛鍊。康復鍛鍊需在專業康復醫師的指導下進行,醫生會制訂個體化的方案。康復鍛鍊的運動量應適度,強度由小逐漸增大,避免出現疲勞。康復鍛鍊需遵守嚴格的節律和持續時間,不宜隨意更改鍛鍊計劃。在康復鍛鍊進行的同時,不應忽視藥物治療等措施,應維持正常的生活方式。
文/北京天壇醫院主任醫師 繆中榮
中國卒中學會常務副會長 王擁軍
圖/源自網絡
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