心腦血管疾病是人類健康的第一殺手。在城市中,每10個死亡病例就有4個是死於心血管病,比腫瘤死亡率還高。如何從源頭早期預防心腦血管病?如何避免心腦血管疾病的加重?
成人每100個人有25.5個患高血壓
廣州醫科大學附屬第二醫院院長、廣州心血管疾病研究所所長、主任醫師劉世明教授曾在一次講座中介紹,心腦血管疾病已成為人類健康的第一殺手。除城市外,農村地區的心血管病引起的死亡更佔44%。農村近幾年的心血管病死亡率直線上升,目前已超過城市。
他說,根據2015年8月公佈的中國心血管病報告,2014年,中國成人高血壓患病率達25.5%,也就是說,18歲以上的每100個人中就有25.5個患高血壓。而在1958年,全國的高血壓患病率僅為5%。全國現在共有心血管病人2.9億,其中高血壓患者就佔2.7億。
“高血壓是整個心腦血管疾病防治中的第一道防線。”劉世明介紹,血壓降下來,腦血管中風可以減少45%左右,冠心病、心梗減少20%,控制好血壓,對預防日後心腦血管疾病的效益是非常高的。
不要以為沒症狀高血壓就不用治
廣州醫科大學附屬第二醫院、廣州心血管疾病研究所心內科主任、主任醫師熊龍根教授則介紹,高血壓的症狀和冠心病、心絞痛有明顯的胸悶、絞痛症狀不同,高血壓更多的是頭暈頭痛、心悸、後頸部疼痛,有的患者還會有失眠、健忘等。而實際上很多病人都是沒有感覺,只是靠體檢發現,甚至發生了中風,才得知自己有高血壓。“所以,千萬不要以為,沒有感覺、沒有不舒服,就沒有高血壓”。
“儘管140/90毫米汞柱或以上為高血壓(這也是一般高血壓患者的血壓控制目標),但實際上,正常人最理想的血壓是在120/80毫米汞柱以下。”熊龍根說,65歲以上高血壓患者的收縮壓目標可以放寬到150毫米汞柱。“但有腎病和某些內分泌疾病的患者,控制目標則比一般患者更要嚴格”。
熊龍根建議,高血壓患者應在家中自我監測血壓,這是高血壓治療的重要組成部分。(據《廣州日報》)
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