分類:老人

據美國報道,一項最新研究顯示,作為一種常見的心律失常――心房纖顫(簡稱“房顫”)患者比沒有患這種心律失常疾病的人更容易發生痴呆症,同時,伴發房顫的痴呆症患者死亡風險也更高,70歲以下的老年人尤其明顯。

心律失常易伴發痴呆

研究發現,房顫是痴呆症的一個獨立危險因素。研究者對3.7萬餘名年齡在60至90歲沒有房顫和痴呆症病史的老年人,進行了超過5年的觀察研究。結果發現,有764名老人在得了房顫後不久就被診斷為痴呆症,或同時被診斷出這兩種疾病,發生房顫的人得各種痴呆症的風險都很高。更令人驚訝的是,70歲以下的“年輕組”老人患房顫後發展為痴呆症的風險最高。患者的死亡風險高達38%。

出現上述研究結果,一方面可能是因為房顫和老年痴呆症具有同樣的風險因素,如高血壓

。另一方面,房顫可能加重了炎症,而老年痴呆症已被證實與系統性炎症關係密切。研究者認為,對心律失常以及高血壓、炎症的治療可能有助於降低老年人患痴呆症的風險。

如何預防心律失常

一、保持精神愉快

中醫認為七情活動對機體生理功能起著協調作用,但七情太過,超過人體自身調節的範圍,則臟腑氣血功能紊亂,而導致疾病。

七情之中,唯有喜屬於良性刺激,喜為心志,笑為心聲,經常保持樂觀的情緒對健康是有好處的。若長期憂鬱、恐懼、悲傷、憂愁,則易氣機失調而致病。故應做到少私寡慾,養心斂思,處世達觀,消除嫉妒,加強道德修養,舒暢情志;有病的人宜移情易性,堅定戰勝疾病的信念。

二、選擇適當的居住環境

人與自然是有機的統一體,生活環境對人類的生存和健康影響重大。適宜的生活環境可保證學習工作的正常進行,促進健康長壽。人類適宜的生活環境應有,潔淨的水源,新鮮的空氣,充沛的陽光,良好的植被,室內寬敞適中,光照調和,自然通風良好。

三、有合理的起居作息

生活要規律養成按時作息的習慣,保證睡眠,因為失眠可誘發心律失常。起居有常是養生的基本要求,只有做到起臥有時,生活規律,才能最大限度地調養神氣,提高適應環境的能力。衣著調攝與身體健康有密切關係,著衣制裝要因人因時因地制宜,並掌握適度,使其具有防護、保健作用。

四、勞逸適度

勞逸適度是保證機體氣機通暢,血脈調達,五臟安和的重要環節。貪逸度,過度勞累,均可導致氣血運行不暢通而致病。因此應做適當的體育鍛煉。適量運動,量力而行,不勉強運動或運動過量,不做劇烈及競賽性活動,可做氣功、打太極拳。

五、飲食適宜

飲食要全面調配,因人而宜,五味調合,營養全面。就餐注意定時、定量、衛生,注意避免過度油膩、厚味、生冷。多食益氣養血、益心氣、養心陰的食品,如小米、大棗、雞蛋、紅糖、龍眼、胡桃、魚等。同時戒菸酒。

六、合理用藥

心律失常治療中強調用藥個體化,而有些病人往往願意接收病友的建議而自行改藥、改量。這樣做是非常危險的。病人必須按醫生要求服藥,並注意觀察用藥後的反應。有些抗心律失常藥有時能導致心律失常,所以,應儘量少用藥,做到合理配伍。

七、自我監測

在心律失常不易被抓到時,病人自己最能發現問題。有些心律失常常有先兆症狀,若能及時發現及時採取措施,可減少甚至避免再發心律失常。心房纖顫的病人往往有先兆徵象或稱前驅症狀,如心悸感,摸脈有“缺脈”增多,此時及早休息並口服安定片可防患於未然

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


相關問題

  • 心律失常痴呆預防心律失常自我監測

    據美國報道,一項最新研究顯示,作為一種常見的心律失常――心房纖顫(簡稱“房顫”)患者比沒有患這種心律失常疾病的人更容易發生痴呆症,同時,伴發房顫的痴呆症患者死亡…

  • 白癜風的疾病有哪些

    健康諮詢描述: 預防白癜風的常識都有什麼,怎麼才能治好。治好需要多錢 想得到怎樣的幫助:白癜風易伴發的疾病有哪些 病情分析:你好,白癜風主要是免疫力下降色…

  • 您好醫生白癜風的疾病有哪些?

    健康諮詢描述: 左手兩手指指甲蓋後方有半釐米的白斑,顏色不是太白,一個周左右了 想得到怎樣的幫助:您好醫生白癜風易伴發的疾病有哪些? 病情分析:白斑不一定…

  • 白癜風的疾病有哪些、

    健康諮詢描述: 我在上高三的時候得了白癜風、使我的演員夢破滅了、我的臉上、脖子上、胳膊上都已經陸續變得花白、白癜風這個病改變了我的人生。白癜風的發病原因都有哪些…

  • 老年人預防心律失常必備

    心律失常的困擾,一半以上是老年人,他們經常會有心慌、胸悶、氣短、乏力等症狀。為何老年人容易患心律失常呢?首先,隨著年齡增長,機體衰老等生理變化會對心臟的傳導系統…





最新文章 | 私隱政策 | 聯繫我們 | 最新資訊

© Copyright 2016 LOOKUP.TW Rights Reserved.