手機的流行,使越來越多的“低頭族”湧現了出來。公交、地鐵、馬路上隨處都是低頭玩手機的人。
聊天/購物/遊戲/新聞....一部手機就能完成....
[與朋友在一起低頭玩著手機]
我們總是習慣不停的看著朋友圈有沒有新的消息更新,不停的看有沒有人打電話進來...
[與家人在一起吃飯低頭玩著手機]
而這一切很多時候只是無意識的動作,現實中的我們已經被手機嚴重的“綁架”幾乎每時每刻都離不開手機,而忽略了身邊的人和事..
[每天起床第一件事低頭玩著手機]
不要為了手機上的朋友圈
[與愛人在一起低頭玩著手機]
而忽略了身邊真正的朋友圈
[就連結婚的時候在一起低頭玩著手機]
忽略了你的家人、朋友、愛人
一提起低頭族大家一般想到的都是年輕人,殊不知越來越多的老人也開始加入了低頭大軍,手機長時間的使用也會對他們的眼睛產生極大的傷害。
今年剛50歲出頭的王阿姨因貪玩智能手機,右眼突然看不見了。專家提醒,中老年人如果過度用眼,尤其是一直對著電子屏幕,無形之中會加大罹患致盲眼疾的機率。
這次不幸“中招”的王阿姨是位新晉的手機迷,自從有了智能手機,每天都戴著老花鏡琢磨手機的各種功能。從早到晚機不離手的她玩微信,發朋友圈,連家務事都不想做了。
前些天,王阿姨坐在家裡沙發上玩手機,突然感到頭髮暈,一會右眼就看不見東西了。原來王阿姨是高血壓引發了視網膜中央動脈阻塞,俗稱“眼中風”。幸運的是,經過綜合治療,目前症狀有所緩解,但因其視網膜受損,右眼想恢復到原來的視力是不太可能了。
其實中風分為很多種類,其中腦中風最常見,而眼中風則很少被人知曉。“腦中風”是指病人突然口歪眼斜、半身麻木,重者癱瘓、昏迷等。而“眼中風”發病原因與腦中風如出一轍,突然發作,症狀多變,出現血管的阻塞,由於有這些相同的特性,人們往往就把視網膜中央血管的阻塞稱為“眼中風”。
最近氣溫下降,在低溫環境下,人體血管急速收縮,血流變緩,就容易形成血栓。一些患有動脈硬化、高血壓等心血管疾病的老年人,長期坐著不動造成血液粘稠,加上氣溫較低導致血管收縮,如果血管裡的血栓堵塞了視網膜中央動脈,就會發生“眼中風”,最終會出現失明的症狀。
眼中風發作時除了視力下降,患者一般並無其它不適感,主要表現為眼睛無痛性急劇視力下降到只能看到手指,甚至視力喪失。由於該病病情發展迅速,患者常會耽誤就醫,導致失明。有的患者還會出現視力暫時性好轉,所以患者就認為無大礙了,不再去醫院診治,結果錯過時機,沒多久便出現不可逆的視力全無。
“如果是視網膜中央動脈完全阻塞,90分鐘即可造成視網膜永久性損傷,視力恢復十分渺茫;即便是視網膜中央靜脈阻塞,超過4個小時,視力也很難恢復。”何主任提醒,“眼中風”預後的關鍵是在第一時間進行及時正確的搶救,視網膜中央血管阻塞的時間越長,視力恢復的可能性就越小。因此,“眼中風”的搶救和心梗、腦中風一樣,必須爭分奪秒。
中老年過度用眼更易患致盲眼病
“眼中風”屬於易患的眼部疾病之一,而且視網膜動脈堵塞的發病與全身血管疾病有關。中老年人易患有各類基礎疾病,尤其是高血壓、糖尿病、高血脂症和動脈粥樣硬化。如果長期坐著不動,極易造成血液粘稠,血管裡的血栓堵塞了視網膜中央動脈,就會造成像王阿姨這樣的情況。
所以,中老年人玩手機更應該注意時長和姿勢,最忌諱長時間保持一個姿勢低頭玩手機。另外,過度用眼對老年人來說更容易造成致盲性的眼病,需要特別注意。如果本來就是眼病的高危人群,則應定期眼底檢查,以便及時發現早期病變。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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