40歲後男女床頭必留這幾樣東西救命

床頭櫃，是我們懶懶躺在床上，一伸手就能夠著的地方。

不知，你家的床頭櫃都放了些什麼？

手機、空調遙控器、雜誌小說、檯燈、避孕套、紙巾抽、面膜……

從床頭櫃的擺設，就能看出一個人喜歡在床上做什麼，或者什麼事兒是上了床才會想起來要做。

人在入睡以後，漫漫長夜，說不定有什麼樣的意外在夢中等著。根據時間生物醫學的研究顯示，心腦血管疾病通常容易在深夜和凌晨發作。夢中猝死更是偏好40歲以上的心腦血管病人。所以人到中年（40歲以上），不僅要有一個安靜舒適的睡眠環境，並且最好在床頭備好急救藥物，以備不時之需。

網上一份熱帖，極力推薦中老年人在床頭放三樣東西：一杯水、一枚針和兩顆阿司匹林，來應對心肌梗塞和腦中風。“床頭三寶”是否真如其所說“立刻施救，在短時間內能起死回生”。小九向相關醫學專家進行了求證。

兩顆阿司匹林，吞服解胸痛？

醬紫的說法：心臟病發作主要在睡眠的時候， 60%的人沒有再醒過來。但是，往往劇烈的胸疼足以把人從沉睡中痛醒。這時，立刻口含兩顆阿司匹林讓它化開， 然後喝水吞下，以坐姿等待。

對於帖子推薦出現胸悶、胸痛等症狀的病人可含服阿司匹林，廣州中醫藥大學第一附屬醫院心血管內科李榮教授並不完全認同。阿司匹林是腸溶藥物，起效時間長，平常可以採用吞服，但急救時必須嚼碎以加快起效，且用藥劑量要從平常的1片（100毫克）加大到3片（300毫克）。如果確診心肌梗死，可以馬上嚼服300毫克阿司匹林來救急。對比另一個熟悉的急救藥――硝酸甘油，其實嚼服阿司匹林不如舌下含服硝酸甘油起效快。

還有其他醫生給出忠告，引起胸悶、胸痛的原因很多，除了心絞痛外，主動脈夾層也可能引起類似症狀。由阿司匹林有抗血小板聚集的作用，對於主動脈夾層的病人，服用該藥容易加重主動脈夾層，甚至主動脈破裂。此外，就算真的是心絞痛發作，如果病人的血壓太高，也不適宜服用阿司匹林的，因為會大大增加腦出血的風險。

正確急救：

急性心肌梗死是最危重的心臟急症，是導致中老年人心臟猝死的主要原因之一。許多患者在發病後幾個小時內死亡，其中未能及時到醫院就診便死亡的病人約佔到1/3，及早發現和正確處理非常重要。有冠心病病史的患者一旦出現胸悶、胸痛、氣促等症狀，就要考慮到心肌梗死的可能。

廣州醫科大學附屬第一醫院急診科副主任醫師張作鵬介紹正確的做法是：

1、讓病人就地安臥，不要翻身，保持安靜和情緒平和，周圍的人也不要大聲說話，並儘量減少搬動病人。

2、如有家用常備藥箱，遇到心肌梗死病人發作時，首先讓患者立即躺下，停止活動，嚼服300毫克阿司匹林，如有胸痛者，可將硝酸甘油或消心痛，磨碎後置於患者舌下。心跳呼吸驟停者應立即進行心肺復甦。

3、周圍的人幫忙撥打120，到就近的有搶救條件的醫院就醫。

一枚針，“放血”能救命？

醬紫的說法：遇到突發中風，如果對方口齒不清，或是嘴斜眼歪，流口水等症狀，應該馬上進行兩個步驟：一是打電話呼救，120來的越快越好；二是趕緊尋找針，用針刺破十指尖和耳垂進行救急。具體操作：把患者的十指尖（手指肚中心上方一點）刺破，或是咬破，讓血淌幾滴，不出血也要擠出幾滴來，十個手指都必須這樣做；再就是耳朵，一定要用點力氣拉扯患者的耳朵從上耳邊滑到下邊耳垂，然後用針扎耳垂部位，流出幾滴血。

對於針刺手指、耳垂來救急，西醫認為不科學，尤其對於缺乏醫學常識的人來說，如果遇到身邊人中風，就隨便找根針做針刺放血，可能因用具未消毒或消毒不徹底帶來感染風險，更要命的是耽誤了急救的最佳時機。中醫也告誡突發中風不能輕易針刺放血。十指尖放血或耳垂放血，屬於中醫鍼灸的“十宣穴放血”，是一種強刺激促醒的方法，多用於中暑、昏厥、急性休克的病人。對突發中風患者，鮮有采取鍼灸等中醫急救方法，自行在家給突發中風患者針刺放血更是危險之極。手指、耳朵放血不但容易因操作失當造成血壓驟降，危及生命，給耳垂放血時拉動耳朵這一動作還會使患者頭部晃動，很可能加重病情。在搶救中風這件事情上，中西醫達成的共識，就是及時就診、及時找到病因，對症下藥。通常搶救治療順序是，急救期用西醫方法，穩定期、恢復期再用中醫方法或中西醫結合方法。

正確急救：

突發肢體麻木或無力，特別是出現在身體一側；突發講話困難或語言理解障礙；突發單眼或雙眼視物不清或重影；突發行走障礙和失去平衡；突發眩暈；突發不明原因的重度頭痛。這些都是腦卒中的預警信號，要馬上將患者送到離家最近的醫院，贏取最佳治療時間，一刻都不能延誤。

在救護車還沒到來之前，張作鵬說，正確的做法是：

1、使病人仰臥，頭、肩部稍墊高，頭偏向一側，防止痰液或嘔吐物回吸入氣管造成窒息；若病人口鼻中有嘔吐物阻塞，應設法摳出，保持呼吸道通暢。解開病人領口鈕釦、領帶、褲帶、胸罩，如有假牙也應取出。

2、如果病人是清醒的，應注意要安慰病人，緩解其緊張情緒；家人應保持鎮靜，切勿慌張，不要大哭或大喊，以免給患者造成心理壓力。密切觀察患者病情變化，經常呼喚病人，以瞭解其意識情況；對躁動不安的病人，要加強保護，防止意外損傷。並第一時間通知急救中心。

床頭一杯水，睡前一杯防心梗？

醬紫的說法：熱帖寫道，如果你是一個心臟不好的人，可以養成睡前一杯水的習慣，這樣可以預防在凌晨容易發生的心絞痛、心肌梗塞等疾病。

床頭放一杯水，中西醫都表示贊同，喝水是個好的生活習慣，有助於健康。床頭放一杯水，方便晚上服藥，也可及時補充水分。

“但是不能誇大一杯水的作用”，李榮解釋說，心腦血管病多發生在晚上或凌晨，人在睡眠狀態，基礎代謝慢，心跳也緩慢，是血流最緩慢的時候，亦可說此時的血液最粘稠。腦梗塞、心肌梗、糖尿病、中風等很多疾病都是由於血液粘稠導致血流速度變慢，持續性缺血缺氧所引起的。這些並非靠睡前一杯水就能解決，平時就應該多喝水，還要多運動，養成健康的生活方式。

睡前喝水記住兩要點：

1、不要喝太多，不然會造成夜尿多，尤其老年人起夜容易影響睡眠質量，帶來更多健康風險。

2、不管年輕或年老，喝水還是喝溫開水好。（通訊員：韓文青）

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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