狂做百餘個俯臥撐後倒地昏迷

被診斷腦幹出血 醫生告誡高血壓病史者莫做劇烈運動

楚天都市報訊 楚天都市報訊（記者李晗）有遺傳性高血壓，卻還與別人比賽狂做俯臥撐，導致出現腦幹出血，昏迷3天多後仍未醒來。救治醫生稱，他很可能成為植物人。

家住武昌的陳先生今年37歲，患有遺傳性高血壓。平時非常注意鍛鍊，每天晚上都在小區裡散步，血壓一直控制得很好。上週四晚上8點左右，他在小區內快走鍛鍊時，見小區廣場空地上有一位20多歲的小夥在做俯臥撐，引許多居民圍觀，陳先生心頭一癢，主動到小夥身邊，與他PK俯臥撐。兩人並排此起彼伏，不到三分鐘，陳先生做了100多個，突然失去力氣重重摔在地上，任憑圍觀人群呼喊推搡都沒有反應。約五分鐘後，有熱心居民撥打120叫來急救車，將他送往武漢大學中南醫院急救中心。

經檢查，陳先生被診斷為腦幹出血，出血量達5毫升。他被迅速送進ICU病房搶救，至昨日仍處於昏迷無意識狀態。診治醫生判斷，即使挽回生命，陳先生也很可能成為植物人。

醫院急救中心醫生倪紹洲表示，高血壓患者進行適當的有氧鍛鍊，對降低高血壓確有幫助，但絕不能進行劇烈運動，特別是做俯臥撐需閉氣用力，容易造成血壓短時間內急劇升高。對於患有高血壓或心臟疾病的人來說，盲目進行俯臥撐鍛鍊很可能導致腦幹出血、心絞痛、心律失常等致命疾患。

“腦幹是人體生命中樞的重要部位，即使出血量只有3毫升，致死率都能達到70%。”倪紹洲提醒，近年來，腦幹出血患者呈年輕化趨勢。有高血壓病史的市民切勿進行劇烈運動，也要避免過度勞累、情緒波動及抽菸酗酒，並定期測量血壓，發現異常波動及時就診。

專家：腦幹出血重在預防

腦幹出血發生急驟凶險，幾乎沒有搶救機會，最關鍵的還是積極預防。醫療專家建議針對以下可能引發或誘發腦幹出血的危險因素加以預防。

防治高血壓 腦幹出血約佔全部腦出血的8%～10%，而腦出血發病的主因是長期高血壓、動脈硬化。

防止頭顱外傷 腦損傷發生機理顯示，與顱骨接觸的腦組織容易發生創擊、摩擦、擠壓而損傷出血和出現血腫。腦幹與顱底斜坡及枕骨大孔緊密接觸，自然有受損之弊。凡易致頭顱震盪、顛簸或外力打擊的人員如司機、消防員等要注意防止頭顱損傷。

防顱內壓突然增高 當顱內壓力急劇增高時，腦幹可被向下推移，致使延髓嵌頓在枕骨大孔，造成枕骨大孔疝，極易發生猝死。避免顱內壓增高的辦法是，防治便祕，排便時不可憋氣；避免情緒波動；如有反覆頭痛、偏頭痛、睡眠後頭痛，及時到醫院檢查，排除或及時治療顱內壓增高性疾患。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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