男子狂做百餘個俯臥撐後倒地昏迷

有遺傳性高血壓，卻還與別人比賽狂做俯臥撐，導致出現腦幹出血，昏迷3天多後仍未醒來。救治醫生稱，他很可能成為植物人。

家住武昌的陳先生今年37歲，患有遺傳性高血壓。平時非常注意鍛鍊，每天晚上都在小區裡散步，血壓一直控制得很好。上週四晚上8點左右，他在小區內快走鍛鍊時，見小區廣場空地上有一位20多歲的小夥在做俯臥撐，引許多居民圍觀，陳先生心頭一癢，主動到小夥身邊，與他PK俯臥撐。兩人並排此起彼伏，不到三分鐘，陳先生做了100多個，突然失去力氣重重摔在地上，任憑圍觀人群呼喊推搡都沒有反應。約五分鐘後，有熱心居民撥打120叫來急救車，將他送往武漢大學中南醫院急救中心。

經檢查，陳先生被診斷為腦幹出血，出血量達5毫升。他被迅速送進ICU病房搶救，至昨日仍處於昏迷無意識狀態。診治醫生判斷，即使挽回生命，陳先生也很可能成為植物人。

醫院急救中心醫生倪紹洲表示，高血壓患者進行適當的有氧鍛鍊，對降低高血壓確有幫助，但絕不能進行劇烈運動，特別是做俯臥撐需閉氣用力，容易造成血壓短時間內急劇升高。對於患有高血壓或心臟疾病的人來說，盲目進行俯臥撐鍛鍊很可能導致腦幹出血、心絞痛、心律失常等致命疾患。

“腦幹是人體生命中樞的重要部位，即使出血量只有3毫升，致死率都能達到70%。”倪紹洲提醒，近年來，腦幹出血患者呈年輕化趨勢。有高血壓病史的市民切勿進行劇烈運動，也要避免過度勞累、情緒波動及抽菸酗酒，並定期測量血壓，發現異常波動及時就診。

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專家：腦幹出血重在預防

腦幹出血發生急驟凶險，幾乎沒有搶救機會，最關鍵的還是積極預防。醫療專家建議針對以下可能引發或誘發腦幹出血的危險因素加以預防。

防治高血壓腦幹出血約佔全部腦出血的8%～10%，而腦出血發病的主因是長期高血壓、動脈硬化。

防止頭顱外傷腦損傷發生機理顯示，與顱骨接觸的腦組織容易發生創擊、摩擦、擠壓而損傷出血和出現血腫。腦幹與顱底斜坡及枕骨大孔緊密接觸，自然有受損之弊。凡易致頭顱震盪、顛簸或外力打擊的人員如司機、消防員等要注意防止頭顱損傷。

防顱內壓突然增高當顱內壓力急劇增高時，腦幹可被向下推移，致使延髓嵌頓在枕骨大孔，造成枕骨大孔疝，極易發生猝死。避免顱內壓增高的辦法是，防治便祕，排便時不可憋氣；避免情緒波動；如有反覆頭痛、偏頭痛、睡眠後頭痛，及時到醫院檢查，排除或及時治療顱內壓增高性疾患。

世界上最容易上癮的藥物有哪些呢？問題似乎十分簡單，但對於不同的人來說答案卻是多種多樣的。

根據不同研究者的觀點，藥物成癮性的高低可取決於其危害的嚴重程度、黑市的價格，大腦多巴胺系統的激活程度，人們在吸食後的享受程度以及上癮的容易程度等等。

不過，也有其它一些標準可以用來評價藥物的上癮性，一些研究者們甚至認為沒有什麼藥物是一直具有上癮性的。根據總結不同研究者的觀點，我們簡要描述上癮性最高的幾類藥物。

1. 海洛因

研究者們普遍認為海洛因是世界上最容易上癮的藥物，它本質上是一類鴉片製劑，動物實驗表明，海洛因能夠將大腦反饋迴路中的多巴胺水平上調200倍。

除了上癮性高以外，海洛因還具有極高的危害性，其致死劑量僅僅是致幻劑量的5倍。

海洛因被列為世界上最具危害性的的藥物第二位，它對於使用者以及整個社會都具有較高的威脅。2009年，包括海洛因在內的非法鴉片製劑的市場容量達到680億美元。

2. 可卡因

可卡因能夠直接干預大腦的多巴胺在神經元之間的傳遞。例如，它能夠通過關閉多巴胺的信號來阻止神經元的激活，從而造成大腦反饋迴路的失調。

動物實驗結果表明，可卡因能夠將大腦中的多巴胺水平上調3倍。據推測，世界上有1400萬到2000萬人使用可卡因，2009年可卡因的黑市銷售量達到了750億美元。

霹靂可卡因被專家們列為世界上第三大最具危險的藥物，而粉末的可卡因稍次，位列第五。世界上的可卡因使用者中有21%已經成為了癮君子。與其它上癮藥物（例如安非他明）相似，可卡因也是由於其流通的增強而使問題變得十分嚴重。

3. 尼古丁

尼古丁是菸草中的重要上癮物質。當我們吸菸的時候，尼古丁會被快速地由肺吸收，並隨之運輸到腦部。研究者們將其列為上癮性第三高的物質。

美國三分之二的人具有煙成癮症。2002年WHO就曾經預測：到2030年，世界上將有10億煙癮人群，每年因吸菸而死亡的人也將達到800萬。

儘管動實驗動物沒有吸菸的習慣，但動物實驗仍舊錶明大鼠能夠產生明顯的尼古丁成癮症狀，而尼古丁會提高大腦反饋迴路25%-40%的活性。

4. 巴比妥類藥物（鎮定劑）

巴比妥類藥物，也被稱為藍色子彈、大猩猩、寧比、倒鉤、粉紅佳人。它常被用來治療焦慮症以及促進睡眠。

巴比妥類藥物能夠干擾大腦的信號傳遞，降低大腦的活躍程度。低劑量的條件下，巴比妥類藥物能夠引發精神歡愉，但高劑量的條件下容易引發呼吸停止以及死亡。

由於處方藥越來越容易獲得，因此巴比妥上癮也開始流行。之後由於其他藥物的逐漸出現而開始有所下降。

這也從側面反映了藥物成癮的一大原因：如果該藥物不易獲得，那麼危害性則很低。研究者們將巴比妥類藥物列為第四大上癮性的藥物。

5.酒精

儘管酒精是合法的飲品，但研究者們還是將其列為了上癮物質。酒精對大腦有多種效應，動物實驗表明酒精能夠將大腦的反饋迴路長多巴胺的水平提高40%-360%。而且動物攝入量越大，大腦多巴胺的含量就越多。

在飲酒群體中，有22%已經形成了終身酗酒的習慣。WHO在2002年的報告中指出：當年全球範圍內飲酒群體會達到20億。到2012年時，每年因此喪命的人群數量也將達到300萬。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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