請把鐵皮石斛，推薦給中年人群！因為....

分類:老人

前言

可能會有很多身體不好的老人誤信各種虛假浮誇的保健品，也有一些子女出於孝心購買了這類那類的保健品，最終好心辦了壞事？

老人服用了這些不良的保健品後，身體健康狀況反而更加惡化了。要說中國的養生文化博大精深，又何必濫用那些添加合成的保健品呢？

古法養生採用的都是傳統的中藥材，天然、安全更加可靠。今天我們就先給大家推薦一款適合中老年人養生的傳統中藥材――鐵皮石斛

鐵皮石斛――古代皇室貢品

鐵皮石斛是名貴的傳統中藥材，早在唐代就被列為“九大仙草”之首，歷代的醫家認為它具有滋陰陰津、養肝明目、補益脾胃、強筋降脂的功效，經常服食，還能延年輕身。鐵皮石斛的生長環境要求極高，因此比較稀有，在古代只能作為皇家貢品。

現在，現代科技不斷加深對鐵皮石斛的研究，發現鐵皮石斛內富含鐵皮石斛活性多糖、鐵皮石斛菲類、鐵皮石斛生物鹼、有機硒、人體必需的各類氨基酸等有效成份，這些有效成分是其它任何動植物所不具備的。

清除老年斑的形成

老年斑通常是“脂褐素”沉澱形成的，50歲以後，體內抗氧化的過氧倫物歧化酶活力會降低，自由基的增加，會產生更多的脂褐素並累積在皮膚上，形成黑斑。鐵皮石斛內含有豐富的鐵皮石斛活性多糖，它是天然的抗氧化製劑，能夠清除自由基，阻礙脂褐素的形成和累積，讓老人也可以有一張光潔的臉。

堅固牙齒

中醫認為牙齒的堅固程度反映出人腎氣狀況，年輕人腎氣充盈，自然牙齒堅固，老年人因臟腑功能的衰退，腎氣衰竭，會造成牙齦萎縮、牙齒鬆動或脫落。鐵皮石斛滋補陰津，歸腎經，補腎氣。我們可以看到，一些經常服用鐵皮石斛的老人牙口都很好。

防止骨質疏鬆

年紀大了微量元素流失過大，骨質就會變鬆脆，因此容易發生骨折，同時，軟骨鈣化變硬，失去彈性，導致關節不靈，脊椎彎曲。鐵皮石斛除了能補充有機硒、氨基酸等人體必需的微量元素外，還因為大量的膠質狀的鐵皮石斛活性多糖被人體吸收後，能夠活潤關節，強筋健骨。

軟化血管，增加血管彈性

血管硬化是老年人普遍存在的問題，心腦血管的硬化也是老年人殺手之一。鐵皮石斛活性多糖對修復細胞活性，減緩血管細胞纖維化的速度，還有效增強血管的彈性，讓老人患上心腦血管疾病的概率大大降低。

保護視力，去除白內障

肝藏血，通於目竅，也就是說眼睛的健康狀況反應了肝臟情況，老年人是氣虛血虧的體質，肝臟功能減退、藏血少，視力就會受損，老年人出現的白內障也是這樣產生的。很多的古代醫藥關於眼疾的方子裡都會出現鐵皮石斛這味藥，現在中醫治療白內障也是沿用古法，效果顯著。

提高腸胃功能

老年人普遍會出現消化不良、胃脹、便祕等情況，都是腸胃功能下降，代謝功能失調引起的，鐵皮石斛能夠健脾益胃，服用鐵皮石斛一段時間後，會發覺胃口明顯好了，消化也好了，胃脹、便祕都不見了。

增強免疫力

免疫力的高低決定患病的多少，人到老年，免疫力低下，容易受病菌的侵襲，各種大病小病也隨之而來。鐵皮石斛中的鐵皮石斛活性多糖是天然的免疫增強劑，有效增強抵抗力和免疫力，堅固人體無形的防護牆，降低老人患病的風險。

鐵皮石斛對於老人養生保健的功效和意義遠不止這些，箇中好處相信只有真正嘗試過、服用過的人知道。

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注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。