老人便祕不可盲目治，便祕藥物可選乳果糖

本文導讀：便祕是老年人最常見的消化系統障礙。在我國進行的相關調查結果中顯示，60歲以上人群的慢性便祕患病率高達15%~20%。

便祕是老年人最常見的消化系統障礙。在我國進行的相關調查結果中顯示，60歲以上人群的慢性便祕患病率高達15%~20%。

在很多人看來，便祕似乎是不值一提的“小毛病”。但是長期的臨床研究和實踐證實，便祕不但降低患者的生活質量，還與結腸癌、乳腺疾病、早老性痴呆等疾病的發生密切相關。並已明確老年人便祕是老年人腦中風和心源性猝死的常見重要誘因。

而對於便祕的應對，大部分老年人通常會選擇服用瀉下之藥，在我國有約60%~70%的便祕患者經常服用果導、番瀉葉等刺激性瀉藥。究其原因，一方面是這類藥物能夠較快的消除症狀

;另一方面，這類藥物價廉易購。但是，長期服用或濫用刺激性瀉藥將引起嚴重的潛在性紊亂，如低血鉀、慢性低血鈉以及進展性腎功能不全等，可以造成腸壁細胞功能和形態變化，引起大腸上皮損傷，還可能引起對這類瀉藥依賴的惡性循環。

老年人便祕應找準病因進行鍼對性治療，例如，適量增加運動，可以刺激排便並有助於強化腹部肌肉來幫助排便;改變不良的飲食習慣，食入含纖維殘渣多的食物(蔬菜、水果、穀物)等等。另外，由於大多數老年人身上都並存多種慢性病，吃的藥也是種類繁多，因此在治療便祕的時候，一定要選擇安全性高、相互影響小的藥物。根據體質和病情，可選用緩瀉劑，如乳果糖。這是一種滲透性瀉藥，服藥後使腸腔內滲透壓增高，從而使腸腔內保留足夠的水分，軟化大便，尤其適用於有肛周疾病的老人。臨床試驗證明，乳果糖是最安全有效的緩瀉劑之一，它既能夠刺激結腸蠕動，緩解便祕，保持大便通暢，同時還可以恢復結腸的生理節律，讓我們的身體形成一個正常的排便規律。

以利動乳果糖口服溶液為例，服用後其不為腸道所吸收，可在腸腔內形成滲透梯度，從而保留腸腔內的水分; 同時，到達結腸後可在細菌作用下轉變為乳酸及醋酸，促使大便軟化，並刺激大腸蠕動，從而達到促進排便的作用，由於不會產生有害中間產物，安全性遠遠高於傳統的治療便祕的藥物。患者在正常排便後應再持續服用利動1周，以調節腸道生理節律到穩定狀態。服用過程中，可按大便性狀及頻率靈活調節利動計量。

而且乳果糖不是葡萄糖，是一種不被吸收的雙糖類電解質溶液，因此糖尿病合併便祕的患者可以使用。但半乳糖不能耐受者不宜服用。它的優點是長期服用不會出現依賴，停藥後症狀不會明顯反彈。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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