七旬老人健身時倒地猝死

導讀：一直在現場的李大爺介紹，過世的老人是男性，大約七十歲左右，胖乎乎笑呵呵的，經常走著過來鍛鍊，兩年多了整天擡頭不見低頭見，每次他們見面都打招呼。

[七旬老人健身時倒地猝死 事發前無任何徵兆]

昨天下午3點多，市民呂先生打熱線報料在煙臺市區機械大廈附近的街心花園裡，一位經常來鍛鍊的老人突然倒地，現場很多熱心市民打了120急救電話……

核實報道10分鐘後趕到了現場，意想不到的是，老人已經過世了，令人惋惜。現場只留下一個小包，裡面沒有任何證明身份的東西，民警正在現場訪問目擊者，落實老人的身份。

一直在現場的李大爺介紹，過世的老人是男性，大約七十歲左右，胖乎乎笑呵呵的，經常走著過來鍛鍊，兩年多了整天擡頭不見低頭見，每次他們見面都打招呼。剛剛老人散步走到這裡，要比劃比劃伸開腿腳，可能感覺不好，坐在石凳剛一會兒，突然伸開兩臂倒在地上。周圍幾個健身的老人見狀大驚，有打110報警的，有打120急救的。民警和醫生很快趕到了，經檢查，老人已喪失意識，心跳停止。

據瞭解，老人可能住在原北海大院附近，身份尚未落實。醫生介紹，像老人這種狀況，有可能是心源性猝死或是腦幹出血。猝死一般有三類情況一是暴發性心肌炎，主要是由於人長時間得不到休息，勞累過度，遇到胸悶、乏力等症狀，也沒有及時就醫;二是家族遺傳，很多人心臟病突發了，才知道家族有遺傳心臟病史，導致錯過了最佳治療時機。三是吸菸，吸菸會導致冠狀動脈病變，經常吸菸的人，如遇到胸悶、乏力等症狀，一定要及時就醫。

猝死，該引起所有人的重視，包括年輕人

我們先了解一下什麼是心源性猝死和腦幹出血。

心源性猝死即已知有心臟病者，或可能尚不知有心臟病的人，出現急性症狀，突然意識喪失、發生迅速的、不能預料的、自然的死亡。

出生後6個月、45――75歲都是心源性猝死的高峰，中老年佔心源性猝死的80%~90%。冠心病人均有冠狀動脈狹窄，均有巨域性心肌供血不足，在上述各種觸發因素作用下，心肌發生急性缺血，使心電穩定性失卻，發生心室顫動――快速性致死性心律失常。這種心律失常是嚴重的心搏紊亂，如不及時救治，3~5分鐘後就將死亡，故稱為臨終心律。

腦幹出血是腦出血的一種，由於腦幹是人體中樞神經的重要部分，連接大腦和脊椎，,控制神經系統和呼吸脈搏，一旦發病，呼吸功能、心臟功能很容易衰竭，所以死亡率極高。

腦出血雖然高發於高血壓人群和50歲以上的人群，但由於近段時間天氣略微轉涼，而且早晚的溫差較大，即便是青壯年，如果工作壓力過大，精神緊張，或是情緒波動較大也會誘發其犯病。

醫生提醒不要把頭暈、頭痛以及乏力不當回事，也不要認為自己年輕力壯而不在意血壓偏高，累了一定要休息，壓力大也要做好自我調節。

猝死的事屢見不鮮猝死的名人作家王小波、樑左，演員古月、高秀敏、馬季、侯耀文等。

從氣象學來說，健身，應該在上午9點至10點為宜。因為這個時候，大氣開始上下對流，汙染的空氣向高空擴散，對人體的侵害會減小。如果選擇其他時候，隨著活動量的增加，呼吸加深加速，自然就更多地吸收了煙霧中的有害物質，不僅起不到增進身心健康的效果，而且極易誘發或加重諸多病症。所以堅持鍛練的人尤其是老人最好不要湊這個熱鬧。

《黃帝內經》提到保健養生時就說無擾乎陽，早臥晚起，必待日光……去寒就溫，無匯皮膚，使氣亟奪，養藏之道也。

這段文字翻譯成現代文是人們們應當注意保護陽氣，做到早睡晚起，以待日光……同時，要注意不要讓皮膚開匯出汗，導致閉藏的陽氣頻頻耗傷。

所以，老人健身的時候必待日光，是很有道理的。

如果市民看到有老人在鍛練的時候突然昏倒，一定要第一時間撥打120急救電話，及時把老人送往醫院。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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